Hidratantes: porque usá-los pode fazer toda a diferença!

A nossa pele possui uma camada de hidratação natural, constituída por água e lipídeos, que a protege das agressões do meio externo e mantém a sua elasticidade e viço.

Diversos fatores como hábito de tomar banho muito quente e demorado, uso de sabonetes esfoliantes com frequência, fatores genéticos de determinam uma pele mais seca, atopia e alterações hormonais podem prejudicar a formação dessa camada protetora, deixando a pele mais frágil, ressecada, sujeita a alergias e coceiras.

Dessa forma, a aplicação de loções ou cremes hidratantes pode fazer toda a diferença. Para a pele do rosto o hábito da hidratação já está bem estabelecido. Mas em relação ao corpo muitas vezes deixamos de aplicar o hidratante justamente nas épocas de maior necessidade, como o pleno verão (a pele fica "pegajosa") ou pleno inverno ("não quero sair do chuveiro com o corpo quente e colocar um creme gelado"), dizem muitas pessoas.

Lembre-se que a aplicação do hidratante deve ser diária, para que ele possa fazer o seu melhor papel. E que as substâncias hidratantes não são necessariamente "gordurosas". Além disso, uma combinação dessas substâncias muitas vezes é necessária para que se obtenha o melhor resultado em termos de hidratação.

Assim, ao contrário do que muita gente pensa, os hidratantes mais oleosos não são os que melhor hidratam, e sim os que possuem a melhor combinação de ativos para a sua pele, diz Hugo Weiss dermatologista.

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O que fazer em caso de queimadura de sol

Desde o início do verão as mais diversas mídias orientam sobre os riscos da exposição exagerada ao sol e sobre como evitar queimaduras solares.

Mas... aconteceu! Agora a pele está vermelha, ardida, o desconforto é enorme e você já jurou que nunca mais vai deixar isso acontecer! 

Vamos ver o que você deve fazer se ocorrer uma queimadura solar:

• Em primeiro lugar é muito importante saber que queimaduras solares podem ser muito graves. Qualquer queimadura, mesmo superficial, se atingir uma área muito extensa da pele, pode ter repercussões para a saúde em geral. Por isso fique atento para tonteiras ou se o volume urinário ficar muito reduzido ou ausente. Nesse caso, procure um médico;
• Não use cremes, pomadas ou outras "receitas caseiras", principalmente se você tem a pele sensível ou história de alergias;
• E em casa, o mais importante é:

1. Resfriar a pele: um banho frio alivia muito!
2. Hidratar-se: beba muita água, e se possível, água de coco, um excelente repositor de eletrólitos!
3. Hidratar a pele: use hidratantes suaves, à base de aloe vera
4. Ingira somente alimentos leves e muitas frutas
5. Mantenha-se à sombra, em local ventilado.
6. Use roupas largas e finas.

E, é claro, cumpra o seu "juramento": nunca mais se distraia ao sol, mesmo em dias nublados, para evitar nova queimadura, diz Hugo Weiss dermatologista.

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Porque você não deve abusar na "Happy Hour"

Você já notou que quando ingere bebidas alcoólicas vai mais vezes ao banheiro? Isso acontece porque o álcool tem uma ação diurética bastante importante. O seu organismo fica progressivamente desidratado e começa a "roubar" água dos órgãos que podem cedê-la, como a pele.

Assim, ao consumir frequentemente e/ou em grande quantidade bebidas alcoólicas, você desidrata a sua pele, torna as rugas finas mais pronunciadas e pode provocar surtos de rosácea e até acne.

Quando se reduz a ingesta de bebidas alcoólicas a pele fica mais hidratada e o seu fígado livre para exercer as funções de desintoxicação pelas quais ele é o principal responsável! O resultado disso é um organismo mais saudável e uma pele mais bonita.

Reserve o seu brinde para as ocasiões especiais e não se esqueça de beber bastante água também, reduzindo o efeito desidratante do álcool no seu organismo como um todo, e na sua pele em particular.

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Cuide-de nos esportes de verão!

Mesmo os atletas profissionais sofrem demais com esse clima de alta temperatura e úmido!

Se for praticar exercícios:

• saber nadar não é garantia contra os riscos do mar, lagos, piscinas e rios;
• comece a hidratação do corpo 1 hora antes de realizar a atividade esportiva;
• beba água a cada 15 minutos, durante a atividade, mesmo que sejam goles de água;
• nunca esqueça de nosso amigo filtro solar:
• atividade de menos de uma hora não precisam de Gatorade, principalmente se quer perder peso;
• escolha um horário com menos sol e calor e pelo menos duas horas após refeição;
• respeite seus limites. Não atrapalhe sua vida e a dos outros com um infarto, AVC ou fratura;
• logo após o final do exercício, não corra direto para a cerveja. Beba pelo menos 1 litro de água, aproveite para uma ducha e troque a roupa usada.

     Com esses cuidados, seu prazer de aproveitar essa estação aumenta. E seus riscos diminuem! Esses conselhos são válidos inclusive para os mais jovens, diz Hugo Weiss dermato.

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Fórmula para não deixar seus pés ficarem ressecados no verão

Manter os nossos pés hidratados e macios nos dá uma grande sensação de conforto. Porém os pés estão continuamente em atrito, que aumenta nessa época do ano, por andarmos mais descalços. São também muitas vezes "esquecidos" nos nossos cuidados diários. Quando isso acontece a pele fica ressecada, áspera e irregular.

Veja como melhorar o aspecto e aumentar o conforto dos seus pés

Logo após o banho, aplique 3 gotas de óleo de oliva extra virgem em cada pé e massageie bem. Em seguida aplique a seguinte fórmula:

Lactato de amônio       12%

Ureia                         10%

Ácido salicílico             4%

Creme emoliente          60g

Seus pés agradecerão!

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Cosméticos com efeito tensor funcionam?

Conhecidos por seu efeito lifting, ou com a denominação de "efeito Cinderela", os cosméticos tensores prometem realizar o sonho de muitas mulheres, e, porque não? De muitos homens também.

Sem cirurgia ou procedimentos mais invasivos, visam melhorar o contorno do rosto e conferir maior firmeza à pele.

Como funcıonam?

Sua ação depende da presença de proteínas tensoras na fórmula que, quando se desidratam após a aplicação do produto sobre a pele, se retraem, apresentando assim um efeito tensor instantâneo.

Vale lembrar que o efeito é transitório, durando algumas horas após a sua aplicação e que o seu melhor efeito acontece com fórmulas com base gel ou serum. No caso de peles maıs ressecadas pode-se aplıcar um hıdratante após alguns mınutos.

E quais as principais substâncias que promovem um efeito tensor? 

A primeira substância com efeito tensor realmente comprovado foi o DMAE. Desde essa época outras substâncias foram pesquisadas e introduzidas em fórmulas tensoras isoladas ou nos hidratantes em uso.

O tensine e o raffermine atuam em conjunto, com muitos bons resultados. O raffermine, além do seu efeito tensor se propõe a hidratar a pele e reduzir o dano ao colágeno, melhorando alterações relacionadas ao envelhecimento da pele com rugas e flacidez. 

Outra substância muito eficiente é o ácido hialuônico, nas concentrações entre 5% a 10%. É um hidratante excepcional, melhorando inclusive os sulcos mais finos. 

Existem muitas outras substâncias para essa finalidade, como pantenol, vitamina E, niacinamida e o ácido glicólico, para citar mais alguns.

Os melhores veículos para os tensores são os na forma de serum ou gel, pois permitem o melhor contato com a pele. Quanto mais oleoso o produto, menor será a sua ação.

Lembre-se que o dos tensores é transitório (daí o chamado "efeito Cinderela"), durando entre duas e quatro horas. Perfeito para uma festa ou mesmo para ser usado no dia a dia, conferindo um aspecto mais suave e descansado.

Outro lembrete importante é que, se você estiver muito cansada ou desidratada, o resultado pode ser menos intenso do que o habitual. 

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Fórmula para tratamento de peles sensíveis na praia

Nos períodos em que nos expomos à natureza, as peles sensíveis sofrem muito com o uso de ácidos, como o ácido retinóico.

A seguinte fórmula, além de promover profunda hidratação ajuda no tratamento do envelhecimento da pele.

Densi Skin                                   5%

Adenin                                        0,1%

Loção umectante suave               40 ml

Antes de deitar higienize bem a sua pele e aplique uma fina camada na face, no colo e no dorso das mãos.

No máximo em uma semana você notará uma pele mais hidratada e sedosa!

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Tratamento para lábios ressecados: esfoliação e hidratação!

Os seus lábios teimam em manter-se secos, descamando e muitas vezes formando fissuras doloridas. Além disso, o ressecamento dos lábios torna quase impossível o uso do batom. Saiba que essas queixas são muito frequentes!
Entretanto, com um procedimento bastante simples se consegue uma grande melhora. 
Siga o passo-a-passo e tenha lábios mais macios e hidratados!

1. Preparo dos lábios: 

Aplique a fórmula abaixo nos lábios secos. Deixe agir por alguns minutos. Se os lábios estiverem excessivamente ressecados podem ficar esbranquiçados, mas em seguida o produto será absorvido:

Hidratante:

Pantenol                                5%
Vitamina E                             2%
Mostrat                                 10%
Blend hidratante para lábios    20g

2. Esfoliação:

Retire o excesso do produto acima com um papel absorvente e depois enxague com água. Com os lábios ainda molhados aplique uma pequena porção do esfoliante formulado e massageie suavemente a superfície labial da esquerda para a direita. Repita o movimento poucas vezes, não exagere! 

Depois enxague e aplique mais uma camada fina da fórmula hidratante acima. Use-a para dormir, mantendo os lábios hidratados por mais tempo.

Esfoliante:

Gel com microesferas coloridas a 5%                 20ml



Pode ter certeza, você ficará muito satisfeita com o resultado final. Lábios com vida dão vida ao rosto, diz Hugo Weiss dermatologista. 

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Lábios secos: o que fazer?

Algumas pessoas apresentam, pela manhã, os lábios muito secos. Mesmo bebendo água suficiente os lábios amanhecem ressecados e muitas vezes apresentam rachaduras dolorosas.

O que pode causar o ressecamento dos lábios?

Durante a noite a pele delicada dos lábios sofre a ação da evaporação da hidratação natural ou aplicada, de modo que pela manhã a região apresenta-se mais seca e sensível.

O que fazer?

• Uma das primeiras coisas é observar a umidade ambiente. O uso de condicionador de ar, aquecedores, ou mesmo alguns dias do anos deixam a atmosfera com baixíssimo teor de umidade. Neste caso, usar umidificadores durante a noite pode ajudar bastante.
• Se você apresenta obstrução nasal, instilar soro fisiológico nas narinas pode auxiliar, porém não substitui uma avaliação com um especialista (otorrinolaringologista).
• Use um produto à base de vaselina, que promova um efeito de barreira contra a perda da hidratação dos lábios, antes de dormir, e reaplique assim que levantar, pela manhã.

Com essas dicas simples um problema que incomoda bastante pode deixar de existir, diz Hugo Weiss dermatologista.

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Como faço para escolher um creme para a área dos olhos?

Muitas pessoas acham que usar um creme específico para a área dos olhos é desnecessário, sendo mesmo considerado por muitos como pura "frescura", e, por isso, acaba usando o creme facial também na região dos olhos, o que nem sempre dá muito certo.

A área dos olhos é a primeira que manifesta os sinais de envelhecimento da pele. A razão para isso é que a pele nesta região é mais delgada, possui menos dos chamados anexos cutâneos, menor capacidade de produzir hidratantes que a protejam e também por estar muito exposta ao sol.

Muitas pessoas acabam entendendo essa fraqueza quando usam produtos à base de ácidos e ficam com essa área muito mais ressecada que o restante da pele da pele da face. 

Os bons cremes indicados para serem usados nesta área são constituídos de hidratantes e produtos anti-envelhecimento. Os anti-envelhecimento mais usados nesta área são a vitamina C, os retinóides e alfa-hidroxi ácidos. O ácido hialurônico, um dos melhores exemplos de hidratante para essa área, também tem ação redensificadora para a pele, reduzindo sulcos finos. O tensine, o argireline e o matrixyl também são muito usados para melhorar o turgor da pele e conferir um aspecto mais firme.

Com esses produtos citados consegue-se fazer formulações que dão um aspecto jovial por diminuírem a flacidez e sulcos mais finos.

É importante entender que esta área da pele é diferente do restante da pele do rosto. Por exemplo, se você tiver uma pele oleosa nas demais áreas da face, mesmo assim a área dos olhos vai se manter necessitando de uma hidratação muito maior. Se você for usar apenas um produto na área do olhos, esse deve ser um hidratante, pois quando mais seca esta pele estiver, mais as rugas tendem a aparecer, diz Hugo Weiss dermatologista.

Quando for usar um filtro solar não esqueça de aplicá-lo na área dos olhos. E, muito importante, não aplique produtos para a face, principalmente os que contém ácidos na sua formulação, nesta região. Dependendo do tipo de ácido e da sua concentração, poderá ocorrer uma irritação importante nesta área.

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Cuidados com a pele na gestação

Todas as fases da vida exigem cuidados específicos com a pele. A gestação não é diferente.

E a preocupação com a pele durante este período é bem explicada, principalmente em relação às estrias, manchas e o que pode ser aplicado sobre a pele sem prejudicar o bebê que está a caminho, diz Hugo Weiss dermatologista.

Estrias:

Uma das principais preocupações da futura mamãe, as inestéticas estrias estão relacionadas principalmente à genética, ao ganho de peso e à faixa etária da gestante. Assim, gestantes cujas mães ou avós tiveram estrias, estão mais propensas a também formarem estrias, principalmente se não houver um controle no ganho de peso. Em relação à idade, quanto mais jovem a gestante, maior a chance de desenvolver estrias.

Utilize hidratantes próprios para esta fase - converse com seu dermatologista! – aplicando-o nas coxas, abdome e mamas. Uma observação importante: nunca aplique o hidratante diretamente sobre os mamilos durante este período.

Manchas:

O melasma, ou mancha da gravidez, é outra alteração muito temida. Aparece como manchas acastanhadas na face e pode ser muito difíceis de controlar. O uso de filtro solar, aplicado generosamente na face, todas as manhãs com ao menos uma reaplicação no início da tarde é fundamental.

Acne:

Uma alteração bastante frequente na pele da gestante é a acne. Procure seu dermatologista, ele indicará o tratamento adequado.  Lembre-se: durante este período são poucos os produtos que podem ser utilizados com segurança. E nunca tome medicamentos sem orientação médica.

Lembre-se:  para manter a pele bonita durante este período tão especial da vida, baseie-se em três pontos:

• Hidratar: por dentro e por fora: beba muita água e utilize hidratantes suaves, próprios para gestante ou prescritos pelo seu médico
• Esfoliar: o uso de um sabonete levemente abrasivo, duas a três vezes por semana é muito bom para a pele.
• Usar filtro solar diariamente, mesmo em dias nublados ou com chuva.

E agora é desfrutar, junto com a família e os amigos, deste período tão especial!