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quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Filtro solar: você sabe escolher o melhor para você?

Os dias continuam ensolarados e o Carnaval está chegando. Ir para a praia ou mesmo fazer longas caminhadas, mergulhar numa piscina de águas frescas é uma boa pedida. Mas... e a sua pele, está realmente protegida?

Temos visto, no atendimento dermatológico diário, que a maioria das pessoas confunde o "FPS" (Fator de Proteção Solar) impresso na embalagem dos filtros solares com fotoproteção. Assim ficam espantadas por terem aplicado um filtro solar com FPS alto e mesmo assim terem se bronzeado, piorado das sardas ou manchas. 


                                                                                       Fonte: +NASA


A explicação pode estar nos seguintes pontos:

  1. A quantidade de filtro solar aplicada. Para que se tenha uma boa fotoproteção, é essencial que a camada do produto seja bastante espessa;
  2. O filtro solar deve ser aplicado no mínimo 15 minutos antes da exposição ao sol, e reaplicado assim que a exposição começa;
  3. Porém, um fator extremamente importante e que quase ninguém leva em consideração, é que o FPS que consta no rótulo diz respeito exclusivamente aos raios ultravioleta B, responsáveis pelas queimaduras solares. Porém, os responsáveis pelo bronzeamento da pele e também pelo seu envelhecimento, são os ultravioleta A (UVA). A proteção contra os UVA é notada nos rótulos como PPD (Persistent Pigment Darkening). E pode estar representado com números, por exemplo, PPD 20 ou cruzes, como PPD ++. Assim, quanto mais alto o PPD, mais eficaz será o seu filtro solar e  menor a chance de manchas e envelhecimento da pele

Portanto, para que a sua pele esteja bem protegida, não apenas nesses dias de verão mas ao longo de todo o ano, tanto o FPS quanto o PPD do seu filtro solar devem ser levados em consideração, lembra Hugo Weiss dermatologista.



                        Visite o site da Clínica Weiss e fique por dentro de outras recomendações do dermatologista Hugo Weiss.


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terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Do que adianta rejuvenescer a face e o pescoço se as mãos denunciam a idade?

Observamos, no dia a dia, que as pessoas cuidam muito do rosto e do colo, conseguindo resultados excelentes. Aí você olha para o dorso das mãos e elas estão ressecadas, com as veias e tendões ressaltados, além das famosas manchas tomando conta.



Hoje temos técnicas muito avançadas para corrigir esses problemas. Começamos insistindo com o uso de filtro solar todos os dias e, ao deitar, a aplicação de produtos com ácidos e clareadores.
Já na Clínica, contamos com o mais sofisticado aparelho de luz pulsada que, com segurança e poucas sessões, melhora a qualidade da pele e remove as manchas. 
Em relação aos vasos e tendões muito aparentes, temos grandes avanços com o uso de preenchedores à base de ácido hialurônico, diferentes dos usados para lábios e para preencher sulcos na face. 
Com isso o tratamento fica equilibrado, conseguindo um rejuvenescimento harmonioso. O resultado deixa tanto o paciente quanto o médico muito entusiasmados!




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domingo, 9 de fevereiro de 2014

Manchas de limão na pele: o que fazer?

Os dias de verão convidam à reunião com amigos na praia, piscina ou mesmo num pátio ensolarado. E nada melhor do que um suco bem gelado ou uma caipirinha para se refrescar! Mas e quando a consequência da festa são manchas escuras ou mesmo bolhas, principalmente nos braços e dorso das mãos?
O que acontece é que as frutas cítricas como o limão, tangerina, laranja e algumas hortaliças como coentro, salsa contém substâncias químicas que, em contato com a pele exposta ao sol causam irritação extrema, inclusive queimaduras com formação de bolhas.



O que fazer?


  • Prevenir: em primeiro lugar, saiba que somente "passar uma aguinha" nas mãos não adianta. Lave-as rigorosamente com sabão, enxugue e aplique fotoprotetor. O ideal é manipular esses vegetais usando luvas de borracha.
  • Usar filtro solar: as manchas acastanhadas em geral são precedidas por um período de vermelhidão na pele, aparecem algumas horas após o contato com o limão, e desaparecem espontaneamente após alguns meses. Durante todo esse período, use filtro solar várias vezes ao dia, mesmo quando não for à praia ou piscina.
  • Se a pele estiver sensível, aplique compressas de chá de camomila gelado.
  • Apareceram bolhas: não fure as bolhas e procure um médico, pois os cuidados devem ser os mesmos de uma queimadura pelo calor.
  • Fuja das "receitas caseiras" como aplicar pasta de dentes, açúcar ou clara de ôvo sobre a pele. Lembre-se, se não houver a formação de bolhas, compressas frias e filtro solar são suficientes. Se aparecerem bolhas consulte o seu médico.

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quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Filtro solar: o jogo dos 7 erros

Parece que não, mas muita gente ainda comete pequenos - ou nem tão pequenos assim - erros em relação ao uso do filtro solar. 
Faça o "teste" e verifique se algum ponto precisa de correção. Sua pele agradece!


Os sete enganos mais frequentes que você talvez cometa, em relação ao uso do filtro solar:

  1. Não aplicar o filtro solar diariamente. Esse é um engano que acontece muito. O dia está nublado, só vou sair de casa bem rapidinho... são muitos os motivos, mas a verdade é uma só: o filtro solar DEVE ser aplicado, sim, todos os dias.
  2. Aproveitar o filtro do verão passado. Se o produto estiver dentro do prazo de validade, em princípio não há problema algum. Mas lembre-se que as substâncias ativas do filtro podem se deteriorar, portanto não use filtro solar com o prazo de validade vencido.
  3. Minha maquiagem tem filtro, então não preciso aplicar outro produto. Essa é uma meia verdade, principalmente pela quantidade de base ou pó que se aplica sobre a pele, em geral uma camada muito fina, que não confere fotoproteção.
  4. Passar uma camada bem fina do filtro na pele. Esse item está associado ao que foi dito acima. No caso do filtro solar, mais é menos, ou seja, para se obter uma fotoproteção eficaz, uma camada muito espessa deverá ser aplicada sobre a pele.
  5. Não reaplicar o filtro solar. Esse talvez seja um dos erros mais frequentes. Para que a proteção se mantenha ao longo do dia, o filtro solar precisa ser reaplicado.
  6. Acreditar que fotoproteção significa aplicar filtro solar. Na realidade, somente aplicar o filtro não significa proteção. Evitar os horários de sol mais forte e usar chapéu e óculos de sol são algumas medidas que deveriam ser levadas mais a sério.
  7. Você usa "filtro à prova d'água" e não reaplica após nadar. Inclusive nos rótulos está ocorrendo uma mudança para "resistente à água". Isso significa que o filtro pode se manter eficaz por 40 a 80 minutos. Assim que sair da água é fundamental aplicar novamente o filtro.
E então, como você está no quesito fotoproteção? pergunta Hugo Weiss dermatologista.



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quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

O sol pode ser seu amigo!

Todos os verões vêem-se inúmeras referências aos cuidados que devemos ter com o sol.

Mas o sol é muito importante para o nosso organismo: é responsável por exemplo, pela síntese da vitamina D e pela produção de melatonina e serotonina, que são importantíssimas no equilíbrio do sono e humor.

Veja agora como desfrutar dos benefícios do sol sem maiores riscos.


Como podemos aproveitar o que o sol tem de bom?

  1. Sempre aplique filtro solar adequado para o seu tipo de pele, pelo menos trinta minutos antes de se expor ao sol e reaplique com frequência - quando suar, mergulhar ou a cada duas horas.
  2. Evite expor-se entre as 10 e 16 horas, procurando manter-se à sombra nesse intervalo.
  3. Cuidado com bebês e crianças muito pequenas: sua pele ainda é muito delicada e não resiste aos raios do sol.
  4. Usar chapéu e óculos de sol, com lentes que possuam proteção UVA/UVB, aumentam a proteção da sua pele e olhos.
  5. E não se esqueça de olhar para a sua pele regularmente. O auto-exame pode identificar precocemente sinais novos ou alteração nos sinais antigos. Nesse caso, procure o seu dermatologista.
São cuidados simples que podem significar muito para a saúde e beleza da sua pele, diz Hugo Weiss dermatologista.



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sábado, 11 de janeiro de 2014

Dicas para proteger a pele do seu bebê durante o verão

Nos meses mais quentes do ano a atenção se volta para a proteção da pele, principalmente das crianças pequenas e bebês. Não é para menos. Sua pele mais fina, com menor capacidade de produzir melanina, é muito mais propensa a queimaduras solares. "Aliás, segundo uma das principais revistas médicas americanas, 83% dos bebês tem algum grau de queimadura solar no seu primeiro ano de vida", diz Hugo Weiss dermatologista. 

Vamos então proteger a pele dos bebês e assim reduzir o risco de queimaduras solares, nessa fase tão delicada da vida. 


                                                             by Pro-Life


Como manter a pele do seu bebê protegida durante o verão:


  1. Crianças com menos de 6 meses devem ser mantidas longe do sol. Vista-as com roupas leves, chapéu e abaixe a aba do carrinho.
  2. Crianças com seis meses ou mais não devem se expor ao sol entre 10 e 16 horas. Quando expostas (claro, fora desse horário) devem estar protegidas com filtro solar em todas as áreas expostas, com aplicação trinta minutos antes. 
  3. Pela imaturidade de sua pele, escolha filtro solar a base de zinco e titânio (está escrito na embalagem), com fator de proteção 30 ou mais.Aplique o filtro solar nas orelhas, na borda dos cabelos e para dentro da bordas das roupas. 
  4. Normalmente o cabelo é ralo, coloque um boné.Prefira filtros brancos ou opacos, para não deixar áreas descobertas.
  5. Forneça muita água para hidratação.
Uma pele bonita e saudável se constrói desde os primeiros anos de vida!



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quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

BB cream: hidratante, base e filtro solar

O BB Cream (Blemish Balm Cream) é um produto que se propõe a, num único movimento, disfarçar as imperfeições da pele, uniformizando-a, hidratar, dar uma corzinha e proteger do sol. 

Como é um produto que foi desenvolvido por dermatologistas alemães para ser usado após procedimentos com laser, o BB Cream é um conceito, de modo que cada fabricante tem a sua fórmula específica, com cores e fator de proteção solar próprios.

No Brasil ainda temos poucas marcas, mas quando viajamos percebemos que praticamente toda a indústria cosmética produz o seu BB Cream.




Nessa última viagem duas marcas de BB Cream chamaram a nossa atenção.

 Uma delas, o Nude Magique, da L'Oreal, tem um toque bem seco, confere boa cobertura (muito bom para corrigir pequenas imperfeições da pele) e, o que é interessante, seu pigmento é encapsulado, de modo que, ao sair do frasco a cor é branca. 

Entretanto possui um grande defeito: seu fator de proteção solar é muito baixo (FPS12), de modo que é preciso aplicar o filtro solar antes do BB Cream.




O outro BB Cream é o Perfect Hydrating, da Shiseido. Tem um toque um pouco mais hidratante, também cobre bem as imperfeições da pele, porém ganha disparado no quesito proteção solar, pois possui fator de proteção 35. Seu preço é maior que o da L'Oreal, porém nos parece que compensa, pois dispensa o uso de filtro solar antes do produto.



Esses dois produtos foram os vistos por nós, mas, como foi dito, existem outras inúmeras marcas. Vale a pena testar e escolher o seu!


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terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Polêmica: é verdade que se usar filtro solar vou ficar com baixo nível de vitamina D?

De uma hora para outra descobrimos que quase todos estão com deficiência de vitamina D. E o grande culpado passou a ser o filtro solar.
Nos últimos anos, o aumento do número de pessoas com deficiência do nutriente fez com que especialistas passassem a recomendar aos pacientes a exposição ao sol sem filtro solar, por um período de 15 a 20 minutos por dia, para possibilitar ao organismo a produção da vitamina. O argumento era de que o protetor impedia a absorção da radiação solar, essencial para a obtenção do nutriente.


Ontem, durante o lançamento do Consenso Brasileiro de Fotoproteção, primeiro documento do tipo no País, o órgão questionou o argumento. "É impossível que a proteção solar, da forma que é feita, seja a responsável pela deficiência de vitamina D. Estudo feito em São Paulo mostra que bastam 10 minutos de exposição ao ar livre, mesmo em dias nublados, para que a pessoa atinja os níveis recomendados. Portanto, dizer que a fotoproteção leva à deficiência da vitamina é prejudicial e gera uma mensagem antagônica à população", afirmou Marcus Maia, coordenador do Programa Nacional de Controle do Câncer de Pele.
Não podemos esquecer que os filtros solares, mesmo os de última geração e de alto índice de proteção, não garantem proteção completa, e deveriam ser reaplicados a cada duas horas. "Desconheço quem faça isso", diz Hugo Weiss dermatologista.
A vitamina D tem como principal função ajudar no desenvolvimento do sistema esquelético. Cerca de 90% do nutriente é obtido por meio da radiação solar. Sua deficiência está relacionada a doenças como raquitismo e osteoporose.
Segundo a SBD, pacientes de risco para o desenvolvimento da deficiência devem passar por exames periódicos e, se necessário, receber suplementação vitamínica.
Essa é a verdade científica. Desviar da verdade e contribuir para o aumento da incidência do câncer da pele na população é desinformar e piorar a qualidade de saúde dos nossos pacientes.



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terça-feira, 26 de novembro de 2013

Veja como é fácil repor o filtro solar e corrigir imperfeições da pele

Logo após a aplicação do filtro solar facial, temos agora um produto muito especial, 100% mineral, que além de proporcionar excelente proteção contra a radiação solar, serve corrigir pequenas imperfeições da pele  (primer), onde até a coloração pode ser adaptada ao que você deseja.

Aqui está um mais um presente da Clínica Weiss para você!

Anna Razumovskaya


Primer Color:

Argila dermomineral                                50%
Dióxido de titânio                                   20%
Óxido de zinco                                       30%
Pigmento qs
Embalagem "make-up"   qs

Temos certeza de que você vai gostar muito desse produto, diz Hugo Weiss dermatologista.


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terça-feira, 19 de novembro de 2013

Verão: os seus cabelos também precisam de proteção!

A partir de agora o clima mais ameno, os dias mais longos e o sol brilhante convidam à praia, piscina, caminhadas ao ar livre.

Claro que você não se descuida: meia hora antes de sair de casa já aplica uma camada generosa de filtro solar em todas as áreas expostas! Todas? E os seus cabelos?

Pois é, esta é uma queixa bastante frequente nas consultas dermatológicas, principalmente no final do verão. Pontas duplas, fios quebradiços, opacos e "desbotados". E a prevenção começa agora! 



Ainda pouco usados, os filtros solares para os cabelos ajudam a proteger os fios dos raios ultravioleta. Muitos xampus e condicionadores apresentam substâncias fotoprotetoras em sua fórmula, porém, ao enxaguar, perde-se praticamente toda a proteção.

O ideal é que se aplique produtos na forma de "leave-in", principalmente quando nas situações de exposição solar direta, não esquecendo de reaplicar após um mergulho na água. 

O produto pode ser manipulado, e nesse caso, será também um tratamento, pois seu dermatologista associará substâncias hidratantes que manterão os fios maleáveis e brilhantes.

O uso de chapéus também é recomendável, sendo que os mais eficientes são os fabricados com um tecido especial, tendo ação de proteção solar.
Agora você já sabe: o cuidado com os fios vai muito além de um bom xampu e condicionador. Proteja seus cabelos como você protege a sua pele!



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domingo, 20 de outubro de 2013

Devo me bronzear para tirar a brancura do verão antes de ir para a praia?

Neste final de semana teremos um feriado. Biquini, calção, caminhadas à beira da praia e convívio com a família e amigos passam a ser a curtição da época. Devo, antes de ir, me expor ao sol ou fazer um bronzeamento, para remover a cor de inverno? Não. Por que? Porque ele faz mais mal do que bem. Você pode acabar com todos os benefícios conseguidos com os cuidados que você tomou com a pele durante o ano.


Lembre-se, toda pele bronzeada é uma resposta ao dano causado pelas radiações do sol. Mesmo que você perceba que o bronzeado prévio aumenta a sua auto-estima e colabora na redução das queimaduras solares, você teve que danificar a pele para conseguir aquele bronzeado antes de embarcar nesse novo momento, esse hábito pode ser ainda mais prejudicial.

Ir para a praia ou piscina, divertir-se com os amigos, fazer aquela longa caminhada à beira do mar é ótimo. Mas cuide-se! Use filtro solar, sente-se à sombra e somente expornha-se ao sol nos horários adequados. Sua pele e sua mente precisasm de férias também.

Para ajudar a diminuir esse hábito daremos a você, que lê os nossos artigos, um grande presente. Uma fórmula que além de ter efeito antioxidante  ajudará a dar aquele tom bronzeado que você deseja, diz Hugo Weiss dermatologista.

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