quinta-feira, 16 de agosto de 2018

Pequenos cortes. O que fazer?

Um pequeno descuido e acidentes domésticos acontecem. Desses, os mais comuns são os pequenos cortes, com uma faca afiada, estilhaço de vidro, espinhos, lâmina de gilete. Então, aconteceu um pequeno corte. O que faço?

A primeira e mais importante coisa a fazer é lavar a área afetada com água corrente e sabão, e verificar de a nossa carteira de vacinação contra o tétano está em dia.
Com uma sequência simples de cuidados, a grande maioria dos cortes menores para de sangrar e cura em pouco tempo.

Siga os seguintes passos:

1 - Lave bem suas mãos com água e sabonete antes de mexer na ferida;
2 - Lave a área afetada com sabonete e abundante água corrente;
3 - Procure remover qualquer corpo estranho/espinho/sujeiras etc que encontrar, com gentileza e precisão;
4 - Cubra a lesão com vaselina sólida;
5 - Aplique um curativo tipo “band-aid”. Isso ajudará a proteger o corte e evita que ele abra novamente;
6 - Troque o curativo diariamente, e mantenha o corte coberto até que esteja curado;
7 - Repetimos a importância de estar com a vacinação contra o tétano em dia, principalmente se o corte ocorreu por material enferrujado ou sujo.

A grande maioria dós pequenos cortes curam em uma semana ou menos, mas se o corte for maior que 2cm ou se possui mais de 1,5cm de profundidade, ou se não parar de sangrar, procure atendimento médico imediato.

Se notar qualquer sinal de infecção, por exemplo, a presença de pus ou vermelhidão na área, procure o seu dermatologista.

Evite a automedicação e respeite as orientações acima.

segunda-feira, 13 de março de 2017

Chocolate causa espinha?

O chocolate é, muitas vezes, acusado de ser o culpado pela aparecimento das indesejadas espinhas. Mas será que isso é verdade? 



A acne é uma doença que ocorre por uma associação entre genética e hormônios. Assim, na puberdade e, para algumas mulheres, no período pré-menstrual, observa-se a presença dessas indesejadas alterações na pele. 

Mas... e quanto ao chocolate?


Pesquisadores identificaram que alimentos com alto índice glicêmico, como doces e gorduras, e o leite, têm influência sobre o metabolismo hormonal e, consequentemente, podem levar ao aparecimento ou piora das espinhas. 

O cacau, em si, tem vários compenentes antioxidantes, muito benéficos para o organismo. O consumo moderado de chocolate com 70% de cacau ou mais, está inclusive relacionado à redução da perda de memória relacionada com a idade.

Porém, a maioria de nós tem preferência pelo chocolate ao leite. Este sim, pela presença do açúcar e do leite, muito concentrado, na sua composição, pode determinar o aparecimento/piora das espinhas em pessoas suscetíveis, pelo aumento rápido de açúcar no sangue (índice glicêmico), principalmente se ingerido em grandes quantidades. 




Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

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www.clinicaweiss.com.br















terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Alimentos e beleza, uma relação muito estreita

A alimentação realmente influencia na saúde da minha pele?





O que comemos e o que deixamos de comer pode fazer uma grande diferença para o seu organismo, e consequentemente, para a sua pele. Vamos falar um pouquinho sobre esse assunto tão fascinante.

Alguns alimentos, como açúcar e laticínios estão intimamente relacionados ao aparecimento da acne. Por outro lado a ingestão de vegetais nas suas cores mais variadas, atua como anti-envelhecimento, por fornecer vitaminas e sais minerais importantíssimos para a beleza da pele. 

O arroz integral, a soja e o brócolis são alguns dos alimentos ricos em biotina, substância indispensável para cabelos e unhas saudáveis. Não podemos esquecer dos ácidos graxos, os ômegas 3,6 e 9, presentes em alimentos como a linhaça, chia e oleaginosas, que aumentam o colesterol bom e reduzem os triglicerídeos. 


O chá verde, rico em polifenóis, é um excelente antioxidante, e a nossa castanha-do-brasil é riquíssima em selênio, que combate radicais livres, melhora a imunidade e ainda auxilia no ganho de massa muscular.
Esses são somente alguns exemplos de como a sua alimentação influencia na saúde e beleza do seu organismo, e consequentemente, da sua pele.

Converse com um nutricionista, o profissional que vai cuidar para que os elementos que você mais precisa sejam ingeridos em quantidade e qualidade adequados!

segunda-feira, 2 de maio de 2016

VACINA CONTRA A GRIPE:

ESCLARECENDO DÚVIDAS


Em meio às notícias sobre a propagação da gripe A (Influenza A; H1N1) surgem muitas dúvidas, e, diariamente, nossos pacientes nos pedem informações, principalmente sobre a vacina da gripe.
Vamos procurar responder às perguntas mais frequentes!




Qual a diferença entre a vacina trivalente e a tetravalente?
  • Ambas protegem contra o vírus da gripe A (H1N1 e o H3N2) porém a vacina tetravalente protege contra dois subtipos do vírus Influenza B;
E quem ja tomou a trivalente, pode tomar a tetravalente?
  • Sim, não há nenhum problema, porém deve ser respeitado um intervalo de trinta dias entre as doses.
Quanto tempo leva para a vacina fazer efeito?
  • Entre duas e três semanas.
A vacina da gripe causa gripe?
  • Não, pois é composta por fragmentos de vírus ou por vírus mortos. O que pode ocorrer é que a infecção ocorra antes de se obter a imunidade da vacina.
Quais os principais efeitos colaterais da vacina?
  • A vacina não apresenta efeitos colaterais. Algumas reações como dor no local da aplicação, febre e mal-estar podem ocorrer nas primeiras 24 horas e desaparecem espontaneamente em um ou dois dias.
Quem tomou a vacina no ano passado deve tomar também a de 2016?
  • Sim, pois a vacina confere imunidade por um ano, e é permanentemente atualizada quanto às novas variedades de vírus .
Quem está com febre ou tomando antibiótico pode tomar a vacina?
  • O indicado é que se espere que a infecção que está causando a febre esteja totalmente curada. Em relação ao uso de antibióticos, converse com o seu médico e siga as orientações que ele der.
Todas as pessoas podem tomar a vacina?
  • Em alguns casos bem específicos a vacina é contra-indicada. Quem tem alergia severa ao ovo, imunodepressão ou que já tiveram síndrome de Guillan-Barré não devem receber a vacina.
Esperamos ter ajudado a esclarecer às suas dúvidas, mas se ainda persistir alguma, converse com o seu médico!



Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.



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quinta-feira, 13 de agosto de 2015

TRATAMENTO DE CICATRIZES DE ACNE COM LASER CO2 FRACIONADO

Poucas coisas baixam tanto a autoestima, como as cicatrizes de uma acne severa. Na Clínica Weiss, pioneira no uso do laser CO2 fracionado no Rio Grande do Sul, já tratamos muitos casos. O sucesso conseguido trás uma grande alegria para nós e para os pacientes. 
São necessárias de quatro a seis sessões com intervalo mensal. 






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segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Nem só de hidratante e filtro solar vive a pele!



Notamos que muitos dos pacientes que nos procuram esquecem, nos cuidados diários, do uso de esfoliantes, apesar de usarem regularmente filtro solar e hidratação adequada.Complemente o uso com agentes esfoliativos!  Seu uso regular determina uma renovação celular que deixa a pele mais uniforme e viçosa, além propiciar o melhor aproveitamento dos produtos aplicados sobre a pele.
Esse trio (filtro solar diário, um hidratante adequado ao seu tipo de pele e um sabonete, gel ou creme esfoliante adequado) associado a uma alimentação de qualidade, ingesta de água, exercício físico e boa saúde mental certamente se refletirão numa pele suave e luminosa!


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quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Dicas para unhas brilhantes, fortes e saudáveis!





Use luvas quando você lavar louças. Mesmo se você apenas fazer uma rápida lavagem "pré-máquina de lavar", é importante para manter as mãos protegidas de detergentes  e água quente que podem atacar nutrientes e remover umidade de suas unhas e cutículas.

Use creme para cutículas regularmente. Esfregue-o na base de cada unha, pelo menos, uma vez por dia. A cutícula é vital para a saúde, e massageando-a com um hidratante especial as mantém flexíveis, apoiando o crescimento das unhas.
Alimente-se com produtos que contém biotina, como levedo de cerveja, nozes e amendoim. A biotina é uma vitamina do complexo B, embora algumas pessoas se referem a ela como a vitamina H, que ajuda a evitar unhas quebradiças. Mesmo que isso não faça as unhas crescerem mais rápido, é um nutriente importante para evita rachaduras, separação e descolamento das unhas enquanto elas estão crescendo.
Hidratantes  que contêm ácido láctico podem ser especialmente eficazes na prevenção de descolamentos e quebras. O ácido lático  fornece uma dose saudável de umidade natural. Massageie as unhas e cutículas, especialmente  depois de expor suas mãos em água e sabão, para obter o máximo de benefícios.





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