Pele sensível: sete cuidados que você deve ter

Frio, ar seco e até cosméticos deixam-na irritada e com coceira. A pele sensível é muito mais frequente do que se imagina, sendo que a irritação causada por cosméticos pode atingir até 62% da população, segundo alguns estudos.

Não utilizar qualquer produto que já tenha causado alergia é essencial. Porém outros cuidados ou mudanças na sua rotina podem ajudar bastante na redução dos sintomas.

Cuidados que você deve ter:

• Não esfregue demais a pele: o uso de esfoliantes, seja na forma de sabonetes ou bucha, que só ressecarão mais a pele tornando-a mais sensível ainda.
• Use produtos infantis para lavar o rosto: estes contêm menos substâncias capazes de irritar a pele, principalmente a área dos olhos. O uso de xampu infantil na higiene desta região ajuda a remover a gordura da pele e restos de maquiagem, reduzindo as irritações no local.
• Praticou exercícios físicos? Troque de roupa. Manter no corpo a roupa úmida pelo suor pode facilitar o surgimento de micoses, principalmente na região da virilha. Esta dica também é válida para quem não tem a pele sensível!
• Use roupas de algodão: tecidos sintéticos ou a lã, em contato direto com a pele, tendem a provocar mais irritação.  Porém, para a prática de exercícios,  roupas apropriadas, com maior capacidade de ventilação e que promovem a evaporação mais rápida do suor são as indicadas.
• Hidrate a sua pele: quanto mais ressecada a pele estiver, maior a possibilidade de irritação. Porém muita atenção, pois não é qualquer hidratante que poderá ser aplicado. Evite os muito perfumados, além daqueles que em algum momento já irritaram a pele,
• Evite banhos muito quentes e prolongados: principalmente agora, no inverno, a tendência é permanecermos mais tempo no chuveiro, e usar água mais quente. “Isso elimina o chamado manto lipídico, que é responsável pela hidratação natural da pele, deixando-a mais permeável às substâncias externas que causam irritação” diz Hugo Weiss dermatologista.
• Evite roupas muito justas: o atrito e a compressão causados ao longo do dia só irão piorar uma pele facilmente irritada. Além disso podem haver pequenos traumatismos nos pelos, o que é uma das causas da inflamação chamada foliculite.

Cuide da sua pele com o carinho que ela merece, mantendo-a hidratada e protegida. 

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A imagem do maior perigo em doenças da pele: o melanoma maligno

O melanoma maligno, quando tratado precocemente, tende a ser curado. Todos nós, médicos e pacientes, devemos aprender a saber como ele é.

Todo sinal ou mancha da pele, já existente e que apresente qualquer alteração deve ser examinado por um médico especialista. 

Esse sinal é um melanoma maligno. Como chegamos á essa conclusão? Examinando detalhadamente, percebemos que ele possui variações de coloração, que vão do escuro ate várias tonalidades de marrom. As suas margens são irregulares, ou seja, não são lisas e a lesão é assimétrica, pois um lado não "espelha" o outro. 

Na consulta médica descobrimos que o sinal está em rápido crescimento e que possui mais de 5mm de diâmetro. Essas características são indicadoras de tratar-se de um melanoma maligno, o que foi confirmado através de exame histopatológico, em que a lesão removida é examinada ao microscópio.

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Uma imagem vale mil palavras: carcinoma basocelular

O carcinoma basocelular é o mais frequente dos tumores malignos da pele. Se for reconhecido precocemente o tratamento se torna simples. 
É importante que, se você apresentar uma área áspera na pele, com sensação de "lixa", ou uma ferida que sangre ou não, e não cure num período de quinze dias, procure o seu dermatologista.

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Unhas e saúde

Muito se tem falado sobre a beleza das unhas. Sem dúvida elas são um ponto importante na beleza das mãos e dos pés. Mas elas também são um reflexo do que está ocorrendo no seu organismo, e a sua avaliação pode dar indícios preciosos sobre a sua saúde, sendo um motivo muito frequente para se procurar orientação especializada, diz Hugo Weiss dermatologista.

E não é para menos: umas fracas, que descamam, que criam “farpas”, incomodam não somente do ponto de vista estético. São causa de desconforto para as atividades diárias mais corriqueiras, como lavar a louça, calçar meias e até utilizar o teclado do computador.

O que você deve observar nas suas unhas?

• Riscos brancos: são talvez uma das dúvidas mais frequentes. Estão associados a traumatismos na matriz ungueal (raiz das unhas), principalmente pelo uso de instrumentos de metal para afastar as cutículas e por excesso de remoção das mesmas.  O ideal é utilizar somente palitinhos de madeira para afastar as cutículas, e mesmo assim após deixa-las imersas em água morna por alguns minutos.
• Estrias verticais: são a segunda alteração mais frequente, e estão relacionadas a carências alimentares (dieta pobres em alimentos integrais) ou mesmo doenças da tireoide, tanto hiper quanto hipotireoidismo.
• Unhas serrilhadas: Também relacionadas à carência de alguns nutrientes, podem indicar um quadro inicial de psoríase (este muito mais raro).
• Estrias horizontais: estão relacionadas a momentos em que as unhas interromperam ou reduziram muito o seu crescimento. São vistas após cirurgias ou infecções severas, por exemplo.
• Manchas escuras ou amarelas: sem descolamento podem estar relacionadas a traumatismos crônicos, como digitar com muita força o teclado do computador. Se associadas ao descolamento das unhas, podem indicar micose.

Lembre-se: as unhas das mãos levam em torno de seis meses para serem totalmente “trocadas” e as dos pés podem levar até um ano. Por isso o tratamento realizado só irá aparecer depois desse período de tempo, lembra Hugo Weiss dermatologista.

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Examinando a pele com a lâmpada de Wood

Muitas vezes usamos a  lâmpada de Wood para examinar a pele do rosto. A lâmpada de Wood é popularmente chamada de "luz negra". A luz mostra algumas coisas que não vemos a olho nu. A lâmpada lança um brilho roxo sobre a pele e podemos ver as áreas de manchas marrons e linhas finas que não são visíveis a olho nu. Também mostra a  presença de áreas de diminuição de pigmentação, que são na verdade, áreas de menor ou até de ausência de produção de melanina.

Acontece que os raios ultravioleta podem realmente diminuir a capacidade de produção de melanina pelo melanócito. Áreas de muito e muito pouca melanina contribuem para criar disformidade na coloração da pele. Mesmo você não vendo a cor irregular, esta irregularidade faz a pele parecer menos jovem e uniforme.

 Observe cuidadosamente e veja a mancha abaixo do olho.

A Luz Intensa Pulsada e agora, de última geração, o Spectra é muito usada para conseguir diminuir esse dano causado pelo sol. Depois, para complementar o tratamento, orienta-se para o uso de filtro solares adequados  e ácido retinóico ou vitamina C tópica  á noite, pelo tempo que o médico considerar necessário 

É impressionante o efeito agradável que esses tratamentos fazem na nossa pele. Você e as pessoas perceberão a diferença, diz Hugo Weiss dermato.

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O inverno chegou. Quais os cuidados que você deve ter?

A cada estação  nossa pele e cabelos mostram  necessidades distintas, desde a alimentação, ingesta de água e fotoproteção.

Nesta época a maioria das pessoas bebe menos água, ingere alimentos mais calóricos e muitas vezes se descuida com a aplicação do filtro solar. Mas não se iluda: o frio diminui a sede, porém não a necessidade de beber bastante água. Alimentos mais calóricos se tornam mais apetitosos, mas não se esqueça das frutas, legumes e sementes. E o frio não elimina os raios ultravioleta, presentes o ano inteiro, diz Hugo Weiss dermatologista.

Além desses cuidados,  alguns itens ajudam muito na saúde e integridade da pele:

• Hidratante labial para uso noturno:  Devem ser formulados em base adequada para esta região e conter substâncias hidratantes e formadoras de “filme”, que reduzirão a perda de hidratação dos lábios. 
• Filtro solar: devem ser mais hidratantes que os do verão, uma vez que a pele tende a ficar mais seca nesta época do ano.
• Hidratantes para o corpo: após o banho são fundamentais. Muitas vezes deixam de ser aplicados nesta época, quando são mais necessários. Não se descuide: a pele ressecada é mais sujeita a irritações e coceiras.
• Creme para as mãos e pés: use um hidratante específico para essas regiões, que apresentam a pele mais espessa.
• Cabelos: muitas pessoas apresentam os fios com aspecto “arrepiado” (frizz) nesta época do ano. Procure xampus com pH ligeiramente ácido (pH em torno de 5.5) e aplique um condicionador sem enxague nas pontas.

Com estes cuidados você certamente passará um inverno com a pele e os cabelos hidratados e bonitos.

Filtro solar realmente previne o envelhecimento?

Nicole Kidman já teve câncer da pele e afirmou para uma revista americana: Eu sempre uso filtro solar e jamais me exponho diretamente ao sol. J-lo e Beyoncé usam autobronzeador para obter o aspecto de bronzeado, e garantem que isso trouxe muita saúde para sua pele. Usam filtro solar sempre.

Protetores solares prevenir o envelhecimento, não é? Você pensaria que seria uma pergunta fácil de responder. Acontece que, até poucos dias atrás, não era. Isso porque ele leva anos para realizar tais estudos.

Um estudo  publicado na revista australiana Annals of Internal Medicine  mostra de forma definitiva que o uso de protetor solar ajuda a prevenir o fotoenvelhecimento - envelhecimento prematuro do sol, incluindo rugas e manchas solares. Quem aplicou protetor solar todos os dias apresentou 24% menos de envelhecimento da pele do que quem usou de forma irregular.

Os pesquisadores descobriram que dos 900 homens e mulheres envolvidos no estudo, aqueles que usaram o filtro solar diariamente tinham muito menos rugas e manchas  passados 4,5 anos do que aqueles que não usam protetor solar regularmente.

Se você tiver que escolher pelo uso de apenas um cosmético, sem dúvida opte por um filtro solar de qualidade e adequado à sua pele, diz Hugo Weiss dermatologista

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A "papada" está com os dias contados

No último Congresso Americano de Dermatologia foi relatado que um produto, cujo uso não está permitido no Brasil, chamado de desoxilato de sódio, está na fase final de aprovação pelo FDA para ser usado na chamada gordura submandibular, a popular "papada". Os testes estão na chamada Fase 3, no aguardo da aprovação.

O desoxilato de sódio injetável tem o potencial de destruir gordura localizada. O seu uso na "papada", ou queixo duplo, teria resultados similares ao da lipoaspiração. Feita a aplicação, aguarda-se 1 mês para que os resultados se manifestem.

Mas, como diz Hugo Weiss dermatologista, não aceitem nenhuma aplicação antes que o FDA e a ANVISA se manifestem. As doses, a profundidade da aplicação e outros cuidados devem ser claramente estabelecidos pelos órgãos reguladores e fabricantes. 

Segurança é tudo quando se realiza um ato médico. Podem ter certeza que estamos lendo e observando o que está ocorrendo e comunicaremos a vocês.

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Resgate a beleza do pescoço

A má postura, exposição excessiva ao sol ou mesmo a falta de hábito de tratar e proteger adequadamente esta região. Como consequência vemos que o pescoço é uma área meio “esquecida” na rotina de cuidados com a pele, diz Hugo Weiss dermatologista.

Com o passar do tempo a pele fica avermelhada, com manchas acastanhadas, rugas, flacidez e acúmulo de gordura. Mas sempre existem tratamentos que podem deixar esta região mais uniforme.

Dicas de rotina para manter e prevenir:

• Pela manhã, antes de se vestir, aplique o filtro solar 30. Em geral, após colocarmos a roupa, as áreas mais próximas à gola ficam sem proteção. Isso vale também para o colo!
• Faça regularmente uma esfoliação suave durante o banho, duas a três vezes por semana.
• Hidrate! Atualmente existem substâncias capazes de melhorar muito o microrelevo cutâneo, ou seja, os sulcos mais finos. Cremes contendo argireline, densiskin e/ou vitamina C dão bom resultado quando regularmente aplicados.
• Cuidado com o peso. O excesso de gordura acumula-se nesta região, conferindo um aspecto irregular, ondulado.

Tratamentos:

Vários procedimentos podem ser realizados quando as alterações já se instalaram, com grande melhora:

• Flacidez: o pescoço responde muito bem ao Titan e à radiofrequência, deixando a pele mais firme.
• Rugas: o tratamento com o Laser Fracionado de CO2 melhora muito  o aspecto da pele, reduzindo também a flacidez.
• “Cordões” verticais: causados pela má postura, refletem a hipertrofia localizada do músculo platisma. Tratados com Botox .
• Vermelhidão e manchas castanhas: este é um problema que sempre incomoda. Como o aspecto avermelhado é decorrente da dilatação de minúsculos vasinhos sob a pele, somente o laser e/ou a luz intensa pulsada são capazes de melhorar tal aspecto. Na Clínica Weiss associamos as duas técnicas a cada sessão, de modo a potencializar e acelerar o resultado do tratamento.

Por isso, vale reafirmar: cuide da postura, esfolie, hidrate e nunca dispense o filtro solar! 

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Rejuvenescimento das mãos

Quantas vezes ouvimos que as mãos "denunciam" a idade?

Sem dúvida uma das áreas mais afetadas pela exposição crônica ao sol é o dorso das mãos.  E por estarem permanentemente em contato com o sol, água e sabões, geralmente envelhecem mais precocemente e também de forma mais acentuada que as demais áreas expostas, como a face e o pescoço.

Quais os aspectos das mãos envelhecidas?

• Perda do volume
• Pele irregular
• Manchas acastanhadas
• Veias muito proeminentes

Quais os tratamentos disponíveis?

• Luz intensa pulsada:  Muito utilizada, é indicada para a remoção das manchas castanhas das mãos, principalmente quando extensas, não individualizadas. Pode ser complementada pelo
• Spectra Laser Toning: laser de última geração que em uma a duas sessões elimina as manchas castanhas
• Preenchimento: realizado com ácido hialurônico, restaura o volume do dorso das mãos, conferindo um aspecto mais viçoso.  Com o passar do tempo será  reabsorvido, podendo ser reaplicado sempre que necessário.
• Laser CO2 Fracionado: sua aplicação nas mãos deixa a pele mais firme, elástica e reduz grandemente as manchas. Indicado nas alterações mais iniciais.
• Peelings químicos: Removem as camadas mais superficiais da pele, renovando-a. 

Lembre-se:

• Cada pessoa necessita de um tipo de tratamento, e este é individual, de modo que a avaliação clínica é essencial para a sua definição.
• A associação de mais de uma técnica pode ser necessária para um melhor resultado.

E finalmente, lembre-se que os estímulos que deixaram a sua pele manchada, enrugada e sem viço continuam presentes, portanto proteja-se, diz Hugo Weiss dermatologista.

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