Pelos encravados após se barbear ou depilar?

Quem tem sabe: pelos encravados são incômodos, inestéticos e sujeitos à infecções.

Afetam tanto homens como mulheres, porém como os homens em geral se barbeiam diariamente, os pelos encravados são mais frequentes.

Sua causa é anatômica, e depende do ângulo que o pelo forma em relação à pele. Quanto mais inclinado, maior a chance de encravar. Também é muito mais frequente em quem possui pelos crespos.

Não podemos mudar a nossa anatomia, porém com algumas dicas simples esse problema poderá ser minimizado, diz Hugo Weiss dermatologista.

Veja agora como proceder para evitar pelos encravados:

• Torne seus pelos mais macios antes de barbear: para isso faça a barba depois do banho, tendo o cuidado de ensaboar a região com gel de barbear, que aumenta a hidratação da pele e pelos;
• Procure passar o barbeador o menor número de vezes possível no mesmo local e evite passá-lo na direção contrária ao crescimento dos pelos;
• Mantenha as lâminas limpas durante o barbear, lavando-as com água quente;
• Se estiver usando barbeador elétrico, mantenha as lâminas sempre limpas e secas após cada barbear;
• Não estique a pele excessivamente enquanto passa a lâmina;
• Lembre-se de manter o aparelho limpo e seco, trocando-o com a frequência necessária;
• Aplique um hidratante após o barbear e mantenha a pele sempre hidratada. 

Cuide bem da sua pele, e se o problema persistir, principalmente se ocorrerem infecções no local, procure o seu dermatologista.

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O que os vegetais podem fazer pela sua pele

Você não vai se surpreender em saber que seus pais estavam certos, quando insistiam para que você comesse mais vegetais!

Ao ingerir vegetais como os de folhas verde-escuras, cenoura, tomate, pimentão, e frutas, você estará ganhando poderosos aliados contra o envelhecimento celular: os antioxidantes. Essas substâncias tão comentadas nos protegem dos radicais livres, que causam lesão nas células levando ao envelhecimento celular, inclusive da pele, cabelos e unhas, além de outras doenças.

Muitos são os trabalhos publicados a respeito da importância dos antioxidantes, que "limpam" o nosso organismo dos radicais livres, prevenindo e até mesmo consertando as alterações que eles determinam.

Para isso bastam cinco porções de vegetais e frutas variados que devem ser ingeridos ao longo do dia. Nada complicado: insira esses vegetais "do bem" nas suas refeições, troque o café com biscoitos por uma fruta, o chiclete por uma castanha-do-pará e o refrigerante por um suco natural.

Aproveite a diversidade de frutas, legumes e verduras que dispomos e procure variar bastante a sua dieta.

Sua pele e todo o seu organismo responderão com mais saúde e beleza!

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Enfim um laser para o melasma e beleza da pele

Até pouco tempo atrás só tínhamos formulações tópicas e o uso intensivo de filtro solar, acompanhado de exposição muito cuidadosa ao sol, para o tratamento dessas manchas cada vez mais frequentes chamadas de melasma, cloasma ou mancha gravídica.

Quando se tentava usar laser ou luz intensa pulsada o que se conseguia, em geral, era piorar o quadro. Comemorou-se muito o surgimento do laser Spectra. Mesmo sendo demorado, pois são necessárias doze sessões, com intervalo semanal, e paciência, pois os resultados começam a ser obtidos a partir da quarta semana, a redução de cerca de 80% das manchas compensa, e muito. Pergunte a quem as tem e usa cremes durante anos sem resultado positivo!

Mas além da ótima ação sobre o melasma, tem-se observado mais efeitos positivos e muito desejados. Diminuição de linhas finas e rugas, aumento da luminosidade da pele, diminuição do tamanho dos poros, sensação de suavidade e melhora moderada do tônus são conseguidos ao final do tratamento.

Estamos muito satisfeitos com os resultados obtidos com Spectra Laser Toning, diz Hugo Weiss dermatologista. Pergunte aos pacientes que já fizeram. Quem quiser ver mais detalhes, assista a reportagem do Vida & Saúde clicando no link abaixo.



                       http://www.youtube.com/watch?v=vZhFm48iC7g

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Calosidades nos pés: o que são e como tratar

O que são os calos?

Calos são áreas de espessamento da pele, que torna-se mais endurecida e, dependendo da sua localização, podem ser muito incômodos.

Este espessamento acontece em função do excesso de atrito e/ou peso numa determinada região. Assim, o calo é um mecanismo de proteção da pele, que caso contrário se romperia formando ferimentos.

Mais frequente nas palmas e plantas, os calos podem ocorrer em quaisquer regiões da pele.

Dessa forma, músicos, lavradores e atletas tendem a apresentar calosidades principalmente nas mãos. 

Nos pés acontecem pelo uso de calçados inadequados, forma de pisar incorreta ou sobrepeso, podendo haver a associação de mais de um fator.

Como tratar os calos dos pés?

• Hidrate os pés todas as noites. A pele hidratada torna-se mais elástica e menos sensível.
• Se houver indicação, o seu médico dermatologista poderá prescrever uma associação de hidratantes com esfoliante químico, para ser aplicado à noite. Neste caso cobrir com uma meia pode ajudar bastante a penetração do produto.
• No banho evite lixar as áreas de calo. Lembre-se que eles se formaram devido ao atrito, portanto mais atrito só poderá acelerar o seu crescimento. Mas se a pele estiver muito grossa, o uso de pedra pomes ou de uma lixa bem fininha sobre a pele úmida pode trazer conforto. 
• Nunca tente "raspar" os calos: ferimentos dolorosos e infecção podem ocorrer.

Lembre-se, enquanto persistir o estímulo, os calos continuarão a crescer. Procure revisar os seus sapatos, a maneira como pisa e veja se você está dentro do seu peso ideal. Somente assim os calos serão definitivamente eliminados!

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Você sabe limpar a sua pele?

Diariamente vemos dúvidas a respeito de como proceder para limpar a pele. 

Primer, filtro solar, BB Cream, blush, base, corretivo, rímel, lápis... Sem falar na poluição atmosférica, restos celulares, suor e a oleosidade natural, que se acumulam ao longo do dia.

A limpeza adequada da pele do rosto é fundamental para a sua saúde e beleza. Para isso dispomos de um verdadeiro arsenal: loções demaquiantes, óleos, produtos específicos para a área dos olhos, sabonetes, tônicos. Mas na hora de usar surgem as dúvidas: preciso usar todos os dias todos os produtos? Em que ordem devo realizar a sua aplicação?

Como limpar a pele do rosto:

• A pele do rosto deve ser limpa duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.
• Use sempre produtos adequados para o seu tipo de pele: seca, oleosa, mista ou normal

Pela manhã:   

Se a pele não é seca, lave com sabonete e enxague bem. O uso do tônico nem sempre é necessário, sendo indicado principalmente para as peles mais oleosas. Aplique um hidratante e seu filtro solar. Uma boa opção são as fórmulas de filtro solar que já contém hidratantes. Converse com o seu dermatologista.

As peles secas muitas vezes não necessitam de sabonete pela manhã, mas se for preciso, lembre de utilizar uma fórmula que contenha elementos hidratantes.

À noite:  

A pele necessita de maiores cuidados, principalmente em relação à remoção da maquiagem, com o uso de produtos específicos para esta finalidade. Assim, siga os seguintes passos:

• Aplicar o demaquiante;
• Lavar com sabonete, de preferência líquido, e enxaguar;
• Aplicar o tônico com algodão;
• Aplicar o creme para a área dos olhos;
• Aplicar o produto prescrito para a noite (como hidratantes ou ácidos).

Além disso, duas a três vezes por semana, se a sua pele não é seca, faça uso de um sabonete levemente esfoliante, durante o banho, sempre lembrando de antes remover a maquiagem e não enxaguar a pele com a água quente do chuveiro, diz Hugo Weiss dermatologista.

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Autobronzeador: como usar?

Os autobronzeadores vieram para ficar. 

Práticos, conferem um aspecto bronzeado à pele sem o risco da exposição excessiva ao sol. Ele agem ligando-se às proteínas da camada superior 
da pele. Portanto, à medida que a pele segue seu processo natural de descamação, faz-se necessária a sua reaplicação.

Mas para não ficar “cor de cenoura”, nem com a pele toda manchada, alguns cuidados devem ser tomados.

Dicas úteis:

1. Faça uma boa esfoliação, com especial cuidado quanto às áreas mais ásperas, como joelhos, cotovelos e dorso dos pés. 
2. Aplique hidratante 10 a 15 minutos antes de aplicar o autobronzeador. Mais uma vez tenha uma atenção toda especial às áreas onde a pele é mais espessa e áspera.
3. Como as palmas das mãos também podem ficar “bronzeadas” pelo produto, use um hidratante antes da aplicação e lave bem as mãos ao terminar. Uma boa alternativa, também, é usar luvas de borracha para a aplicação.
4. Lembre-se de espalhar bem o produto. Uma boa maneira de não deixar áreas “manchadas” é aplicar uma camada uniforme em cada região, cuidadosamente.
5. Para aplicar nas costas peça ajuda! Ou então use uma toalha fora de uso, coloque uma pequena porção sobre o tecido e deslize-o sobre a pele.
6. Aguarde cerca de 15 minutos antes de se vestir, e só tome banho depois de se terem passado 3 horas da aplicação.
7. Lembre-se de que muitas vezes são necessárias 2 a 3 aplicações para se alcançar o efeito desejado. Seja paciente.
8. A maioria dos produtos necessita ser reaplicado 1 vez por semana. Lembre-se de esfoliar a pele antes de cada aplicação.

Pode parecer trabalhoso, mas na prática é bem simples e pode poupar a sua pele não só do envelhecimento precoce  mas também de alguns tipos de tumores malignos da pele.

E, muito importante, não se descuide do filtro solar diariamente, diz Hugo Weiss dermatologista.

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Porque os filtros solares são tão caros?

Sou dermatologista ( Hugo Weiss , Porto Alegre) e não posso deixar de mostrar indignação pelo preço cobrado pelos filtros solares. Como posso pedir para uma família com quatro filhos aplicar corretamente o filtro solar, com boa proteção para ultravioleta A, B e infravermelho , de duas em duas horas, com esse preço ?

Temos que lembrar que filtro solar é produto de primeira necessidade: o câncer da pele é o mais frequente no país, e a proteção solar é a grande arma que possuímos.

O artigo, sem a foto, foi publicado inicialmente, no Globo.com

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Suplemento alimentar( Whey protein) causa ou piora acne?

Muito gente já está de olho no verão, e aumenta suas idas às academias de musculação. E o uso de suplementos alimentares como o  Whey, extraído do leite, começa a ser usado com muito maior frequência. Um estudo na revista Cutis mostrou que os suplementos de proteína de soro de leite podem agravar a acne em adolescentes do sexo masculino.

Alguns estudos relativamente recentes mostram que o soro é potencialmente causador de cravos (entupimento dos poros) em certos homens adolescentes. Intrigado pelos  estudos, foram examinados  cinco pacientes adolescentes do sexo masculino que estavam desenvolvendo acne cística que também eram consumidores de suplementos de soro de leite para ganhar músculo. Quando os meninos pararam os suplementos a sua acne era muito mais sensível aos tratamentos. Um jovem que teve dois cursos de isotretinoína, não viu melhoria em sua acne, até que ele parou de tomar suplementos de soro de leite durante o segundo ciclo do medicamento.

Hugo Weiss dermatologista pensa que os médicos devem começar a questionar os pacientes adolescentes masculinos e femininos que estão tentando aumentar a musculatura, se estão  tomando suplementos de soro de leite e mostrar que a interrupção pode ajudar a melhorar a acne. 

Os estudos serão aprofundados, com maior número de casos estudados e para saber a razão de que algumas pessoas não são afetadas.

Para ter o corpo malhado e bem definido, necessita-se de orientação profissional, nutrição adequada, genética e muito esforço. De preferência sem estar ocupado por acne de todo o tipo!

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Quer fazer o cabelo crescer?

Se está tudo bem com seu organismo, você vai ficar muito bem!
A fórmula abaixo deve ser aplicada no couro cabeludo, massageando com a ponta dos dedos. Aplique cerca de 20 gotas, duas vezes ao dia, por cerca de 3 meses.

Vamos lá:
  
                 IGF                   2,0%    
                 Folicusan           3,0%
                 BFGF                2,0%
                 Loção     qsp      60,00          

Procure uma farmácia que trabalhe só com formulações dermatológicas, que seja de alta qualidade. Acompanhe com seu dermatologista!    

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Alergia de contato a bijuterias

Minhas orelhas ficam vermelhas e coçam!

Esta queixa, muito comum nas mulheres, em geral está relacionada a um tipo de alergia de contato mais comum no nosso meio: a alergia ao níquel. E uma das regiões mais atingidas são as orelhas. Afinal, a maioria das mulheres coloca seus primeiros brincos quando ainda é um bebê.

Presente como liga nos metais prateados, é muito comum a sua presença em bijuterias. A alergia em geral começa a se apresentar após um período variável de tempo, com a repetição do uso. Assim, brincos, colares, pulseiras, piercings e até botões de calças jeans podem determinar o seu aparecimento.

O que fazer?

Se a alergia for leve, aplique compressas de chá de camomila gelado, várias vezes ao dia. Se for mais severa, com inchaço, muita coceira ou bolhas, consulte seu dermatologista. 
E, principalmente, não utilize mais quaisquer enfeites que contenham níquel!

Aliás, uma das propostas, em vários países do mundo, é que os fabricantes coloquem uma etiqueta indicando a presença ou ausência de níquel nos produtos. Isto certamente ajudaria muito quem sofre de alergia de contato, diz Hugo Weiss dermatologista.

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