segunda-feira, 13 de maio de 2013

Você é feito do que come, pensa e vê


Que poder nós temos!

A cada vinte e oito dias a sua pele troca toda.

Seu fígado, a cada cinco meses.

Seus ossos, a cada dez anos.

Seu corpo faz essas novas células a partir dos alimentos que você ingere e se intoxica com as toxinas que criamos. As toxinas presentes no nosso corpo são normalmente resultantes do número exagerado dos alimentos industrializados que comemos, do excesso de bebidas alcoólicas, refrigerantes e do ato de fumar.

Não podemos esquecer da poluição ambiental e dos venenos agrícolas, sempre aumentando. A exposição exagerada às radiações, como a solar, também são formadoras de radicais livres, envelhecedores e cancerígenos.

Cuide muito bem da sua mente. Inclusive do que você lê, assiste e ouve.
Faça exercícios físicos que lhe deem prazer e que sejam constantes. 

Beba bastante água.




O organismo tem uma imensa capacidade de fazer uma “bela” faxina dessas coisas ruins, mas tem limites.

Transforme-se. Mude o que você come, lê, vê, assiste e se expõe.

Logo, logo você se sentirá melhor, com maior disposição, mais alegria, pronto para o trabalho e a convivência com as pessoas.

O que você come, bebe e pensa literalmente se torna você. 



Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

Clínica Weiss | Hugo Weiss Dermatologista

sexta-feira, 10 de maio de 2013

Titan: trate a sua pele como uma jóia rara


O Titan é um aparelho desenvolvido para o tratamento da flacidez da face e corpo, que utiliza a tecnologia da luz infravermelha. 
Como estamos há muitos anos trabalhando com tecnologias as mais variadas para o tratamento da flacidez, podemos dizer que o Titan mostra-se como uma tecnologia consagrada.



Como o Titan funciona?


A energia da luz infravermelha é capaz de penetrar profundamente na pele, aquecendo suas camadas mais profundas. Este aquecimento leva à contração do colágeno e, concomitantemente, dá início ao estimulo para a produção de um novo  colágeno e nova elastina. Dessa forma, temos como resultado inicial uma melhora perceptível, porém sutil, que tende a se tornar mais nítida com o passar do tempo.

Qual o melhor momento para fazer o tratamento?


Não existem restrições para se fazer o tratamento com o Titan, porém os melhores resultados são observados numa flacidez de graus leve a moderado. É indicado principalmente para a face e o pescoço, além da face interna dos braços e coxas, glúteos e abdome.
Pode ser utilizado tanto por homens como por mulheres, e os resultados são muito satisfatórios, se respeitadas as indicações.
É importante frisar que este procedimento não substitui uma cirurgia plástica, porém pode adiá-la bastante.

O tratamento com o Titan:


O Titan, usa a energia gerada pelo infravermelho com comprimento de onda de 1100nm a 1800nm para aquecer o colágeno. Este aquecimento promove a sua contração e posteriormente a formação de um novo colágeno.

É um tratamento confortável, que não exige  anestesia, e deixa a pele discretamente avermelhada imediatamente após a sua aplicação.

Sua ponteira é resfriada, de modo que a superfície da pele fica protegida do calor gerado, que é direcionado somente à sua camada mais profunda.

Quantas sessões são indicadas?


Para um máximo efeito firmador, três a cinco sessões são necessárias, com intervalos de trinta dias.  O resultado obtido dura alguns anos, e o tratamento poderá ser repetido, se indicado. 
Uma manutenção anual ajuda a preservar o resultado por muito mais tempo.

Associação de tratamentos:


O tratamento com Titan pode ser realizado em combinação com outras técnicas, quando houver indicação, sendo mais frequentemente associado a  peelings, laser fracionado CO2 ou mesmo Botox e preenchimento cutâneo, dessa maneira obtendo-se os melhores resultados.

Enfim, o bom resultado, a praticidade, a ausência de desconforto durante a aplicação e de afastamento das atividades, são algumas das vantagens do tratamento com o Titan, o que torna-o uma referência no tratamento da flacidez, explica Hugo Weiss dermatologista.



Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

Clínica Weiss | Hugo Weiss Dermatologista



quarta-feira, 8 de maio de 2013

Mãos secas e rachadas: dicas para prevenção e tratamento




“Minhas mãos estão muito secas e rachadas, e isso me incomoda muito”. Quantas vezes ouvimos esta queixa no dia a dia do consultório? Ela é muito frequente, e realmente causa grande desconforto, além de constrangimento social, diz Hugo Weiss.

Na avaliação desse problema que tanto incomoda, temos que ter em mente que algumas doenças podem conferir às mãos um aspecto e toque desagradáveis. Mas na grande maioria dos casos o que ocorre é um extremo ressecamento da pele.

Este aspecto piora bastante nos meses de frio, quando o uso de água quente torna-se mais frequente. Além disso, junto com a queda de temperatura ocorre uma redução da umidade do ar, seja pela própria estação, seja pelo uso de aquecedores ou ar condicionado.  
Em alguns casos, além do ressecamento, vermelhidão e descamação, podem ocorrer rachaduras nas mãos, o que dificulta as menores tarefas diárias.

Dicas para prevenir  o ressecamento das mãos:


Vamos ver como deixar suas mãos mais hidratadas e saudáveis:

  • Como a água muito quente é um dos principais fatores no ressecamento das mãos, evite-a. Procure usar no máximo água morna.
  • Aplique hidratante todas as vezes após lavar as mãos. Pode parecer trabalhoso, mas o resultado valerá a pena!
  • Use luvas de borracha para todas as tarefas domésticas. Os detergentes têm grande poder de remoção da gordura, não é? Pois removem com a mesma eficácia a hidratação natural da sua pele!
  • Escolha cuidadosamente o sabonete que vai utilizar na higiene das mãos. Dê preferência para aqueles com hidratantes ou a base de glicerina, com fórmulas muito suaves.


Mas se as suas mãos já estão ressecadas...

Dicas para tratar o ressecamento das mãos:


  • À noite a sua pele vai mostrar toda a agressão sofrida durante o dia. E todos nós precisamos de algumas horas de sono... Porque não aproveitar este período para tentar recuperar a pele das mãos das agressões do dia?
  • Use hidratantes profundos, que contenham em sua fórmula substâncias que formam uma “barreira” contra a perda da umidade, como a  dimeticona ou a glicerina. Cremes são mais espessos que loções, e devem ter a preferência  para uso noturno. Lembre-se de massagear bem as mãos, não esquecendo das pontas dos dedos e cutículas.
  • Vaselina e azeite de oliva também podem ser auxiliares preciosos, puros ou como parte dos cremes utilizados.
  • Se as mãos apresentam rachaduras, ou se a descamação for muito intensa, após a aplicação do creme indicado, coloque luvas de algodão. Pode parecer desconfortável no início, mas após cerca de dez dias você já poderá dispensá-las.
  • Suas mãos protegidas tornam-se menos suscetíveis aos agentes externos como o frio e ar seco. Use luvas, para praticar exercícios como corrida ou caminhada, para dirigir, para as tarefas domésticas ou qualquer outra situação que possa agredir a pele das mãos.
  • Não esqueça da aplicação de hidratantes ao longo do dia, após lavar as mãos


Porém, se com todos esses cuidados as suas mãos apresentam descamação, vermelhidão ou rachaduras, com ou sem sangramento, procure o seu dermatologista. Ele prescreverá o tratamento mais adequado para você e, se necessário, investigará possíveis causas relacionadas ao seu problema, recomenda Hugo Weiss.


Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

Clínica Weiss | Hugo Weiss Dermatologista



terça-feira, 7 de maio de 2013

Ácido Glicólico, Alfa Hidroxi Ácidos (AHA): descubra seus dons




Presentes em muitos produtos de uso dermatológico, desde sabonetes a cremes para uso noturno, os alfa hidroxi ácidos, também muito conhecidos pela sua sigla, AHA,  são bastante familiares para a maioria de nós. Mas o que são esses ácidos, e como eles funcionam?

Os AHA compreendem vários tipos de ácidos, cuja origem pode estar num açúcar (leite, cana-de-açúcar, frutas), mas também existem variedades sintéticas. Suas formas cosméticas mais utilizadas são o ácido glicólico e o ácido lático.




Ação dos AHA:


A ação desses ácido acontece por acelerar a descamação da camada mais superficial da pele, substituindo com maior velocidade as suas células e assim estimulando a sua renovação. Podem ser aplicados em casa ou em consultório médico, neste caso como peeling químico superficial. Tudo depende do resultado que se deseja alcançar.

Os diferentes tipo de ácido visam um único objetivo: melhorar a textura da pele, reduzir manchas e auxiliar no controle da oleosidade, tornando o aspecto da pele mais fresco e agradável.

Presentes nas mais diversas formas de cosméticos, são identificados em adstringentes, tônicos, sabonetes, loções e cremes, tratando a sua pele pela simples manutenção da rotina diária.

Os AHA podem irritar a pele?


Qualquer produto aplicado sobre a pele pode causar irritação, se aquele indivíduo for sensível a algum componente da fórmula. No caso dos AHA a irritação é menos frequente, porém pode ocorrer. Nesse caso você perceberá a pele avermelhada, podendo ter uma sensação de “queimado de sol” e alguma  coceira. Como a irritação é em geral relacionada à concentração usada, muitas vezes basta fazer a alteração adequada, sempre com a orientação do seu dermatologista.

E lembre-se, qualquer tratamento da pele, para ser eficaz, precisa estar acompanhado de hábitos saudáveis. Use filtro solar diariamente, tenha uma dieta equilibrada, pratique exercícios físicos e beba bastante água. Você certamente perceberá a diferença, diz Hugo Weiss dermatologista.


Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

Clínica Weiss | Hugo Weiss Dermatologista











segunda-feira, 6 de maio de 2013

"Meu filho é alérgico às picadas de mosquitos..."




“Já procurei vários médicos pediatras e dermatologistas, mas continuam aparecendo bolinhas vermelhas e que coçam pelo corpo do meu filho”. A queixa desta mãe é conhecida pelos dermatologistas pelo nome de prurigo agudo infantil. Apesar de inúmeras bolinhas serem causadas por somente uma ou duas picadas do inseto, a impressão que se tem é de terem sido múltiplas picadas.
É uma doença muito comum, afetando mais frequentemente crianças dos quatro meses até o início da puberdade. Normalmente também apresentam outros tipos de alergia.
O problema é que cada vez que a criança é picada, as “bolinhas” se manifestam ou seja, vão e voltam muitas vezes.




Por que isso acontece?


No local onde acontece a picada fica uma bolinha vermelha com um pontinho no meio, com sangue. Quando o inseto pica, ele injeta uma substância que faz com que surjam as outras bolinhas. Coça muito, causando muito incômodo. A criança acaba mexendo com a unha, criando uma crosta que cai deixando uma área esbranquiçada na pele, que com o tempo some. As áreas do corpo mais afetadas são as áreas expostas, como por exemplo, as pernas e os braços.

Como evitar esta alergia?


Para evitar estas alergias é necessário afastar a criança dos mosquitos. Mosquiteiro sobre a cama da criança e telas nas janelas e portas.
Como os insetos são mais ativos a partir das 5 horas da tarde, mantenha as portas e janelas bem fechadas.

E os repelentes?


Os repelentes que encontramos no mercado são de dois tipos: os naturais, feitos à base de óleo de plantas (o mais conhecido é à base de citronela), que são menos tóxicos, mas têm como problema o fato de funcionarem por apenas até duas horas.  Não são práticos, pois exigem várias aplicações.
Os repelentes artificiais funcionam por muito mais tempo, permanecendo ativos por até cinco horas. Não devem ser usados em bebês com menos de seis meses. Tome cuidado no uso entre seis meses e dois anos de idade.
A vitamina B funciona muito pouco, assim como aparelhos ultrassônicos  colocados na rede elétrica.

Dicas importantes:


  • Roupas de cor neutra atraem menos insetos.
  • Evite perfumes e evite que a criança permaneça suada, pois os odores atraem mais os insetos.
  • Mantenha as unhas da criança sempre bem aparadas.
  • Ao tomar banho, se existirem lesões, use sabonetes antissépticos.
  • Para diminuir a coceira, faça compressas com água gelada.
  • O seu médico poderá receitar pomadas com antibióticos que diminuem o risco de infecção dessas bolinhas, além de receitar comprimidos ou xaropes à base de anti-histamínicos.



Por sorte o nosso organismo é sábio: aos poucos ele vai desenvolvendo um processo de dessensibilização ou seja, aos poucos as reações se tornam mais fracas até praticamente desaparecerem, diz Hugo Weiss dermatologista.


Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

Clínica Weiss | Hugo Weiss Dermatologista

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Peeling com ácido retinóico



O ácido  retinóico, um derivado da vitamina A,  tem inúmeras indicações, e é considerado pelos dermatologistas como  um grande auxiliar no tratamento da pele.
Pode ser aplicado na forma de cremes, loções ou géis, em concentrações variadas, ao longo de alguns meses em casa, ou em concentrações muito mais elevadas, num procedimento denominado peeling químico, realizado em consultório médico.

O que é um peeling químico?
Os peelings químicos consistem na aplicação de uma substância na pele, em geral um ácido, e buscam a renovação celular . Essa renovação acontece porque a pele sofre uma descamação e, para repor a camada perdida, acelera a produção de novas células, explica  Hugo Weiss dermatologista.



Vantagens de um  peeling químico de ácido retinóico:

 Além da renovação das camadas mais superficiais da pele, o ácido retinóico comprovadamente estimula os fibrolastos, células responsáveis pela produção do  colágeno  e da elastina, melhorando a textura e o viço da pele.

Indicações do peeling com ácido retinóico:

  • ·         Rejuvenescimento da pele, principalmente da pele com história de muita exposição ao sol. Suaviza sulcos, melhora a textura da pele e reduz manchas;
  • ·         Estrias: o ácido retinóico, em altas concentrações, melhora muito o aspecto das estrias, principalmente as recentes (vermelhas);
  • ·         Acne: o ácido retinóico é  muito usado no tratamento da acne, e em geral complementa os demais tratamentos, com melhora da textura da pele;
  • ·        Rugas finas: como explicado acima, há um aumento da produção do colágeno após o tratamento com ácido retinóico;
  • ·         Tratamento da oleosidade da pele: não sendo um tratamento que cure definitivamente o excesso de oleosidade da pele, sua ação pode ser bastante duradoura, após o tratamento;

Como é realizado o procedimento:
Após a limpeza adequada da pele o ácido é aplicado, e deverá permanecer por um período de tempo que varia de duas a 4 horas, de acordo com a sensibilidade da pele e da área a ser tratada. É um procedimento completamente indolor.
Após o período de tempo definido, a pele deverá ser bem lavada com água e sabonete, e o uso de um filtro solar de qualidade não pode ser dispensado.
Cerca de 48 horas depois  inicia, para a maioria das pessoas, uma descamação leve, como o "descascado" do excesso de exposição ao sol. Essa descamação dura em geral dois dias.
As sessões são em número de três a cinco, com intervalos em torno de uma semana.

Existem contra-indicações para esse procedimento?
Gestantes e lactantes  não podem fazer tratamentos com ácido retinóico, assim como quem apresenta qualquer tipo de infecção ativa, como por exemplo, herpes simples.
Também pessoas que necessariamente irão expor-se ao sol, seja pela prática de esportes, viagens, ou tipo de trabalho, não devem usar este ácido.
Como todo e qualquer tratamento, o peeling com ácido retinóico pode apresentar efeitos colaterais indesejados, mesmo que muito raros. Seu dermatologista saberá como conduzir o tratamento nesses casos.
E lembre-se: uma pele bonita depende não somente do tratamento das alterações que já existem como principalmente da prevenção de novos danos. Usar filtro solar diariamente, beber bastante água, manter uma dieta saudável e praticar exercícios físicos são parte do tratamento, diz Hugo Weiss.

quinta-feira, 2 de maio de 2013

A beleza das coisas simples

Muitas vezes acabamos fazendo coisas complicadas e caras, quando coisas simples e não dispendiosas nos levam ao mesmo lugar. Os cuidados com a pele são bons exemplos.

A pele é o maior e dos mais complexos órgãos do corpo humano. E também um dos que melhor sabe se defender e consertar os problemas que acabamos criando. Basta ajudarmos um pouco. 



             
      Cuidados gerais:

Alimentação adequada (ingerindo vitaminas e micronutrientes naturais), beber bastante água (cerca de dois litros por dia), não se expor de forma abusiva aos raios do sol ou fazer bronzeamento artificial, praticar exercícios físicos, nunca fumar e procurar manter a mente ocupada com coisas boas. 

        Cuidados específicos:
  • Esfoliar: para remover a camada superficial de células mortas
  • Estimular o crescimento de colágeno com produtos adequados
  • Hidratar a pele, tanto com creme ou loções, como pela ingesta de água.
  • Proteger contra a radiação ultra-violeta: use filtro solar e exponha-se com cuidado ao sol
      
Pela manhã: 

Limpe  a face e aplique filtro solar na face, pescoço, colo e dorso das mãos.

Alterne uma manhã sim uma não um sabonete suave e um esfoliativo. Enxague com água fresca: o uso de água muito quente ou gelada podem agredir a pele, diz Hugo Weiss.
Todas as manhãs aplique filtro solar adequado para a sua pele, com FPS30.



À noite:

Limpe a pele, removendo a sua oleosidade natural, poluentes atmosféricos e maquilagem.
Aplique um produto contendo ácido glicólico, vitamina C ou derivados do ácido retinoico, sempre na concentração adequada para a sua pele.
"Use um hidratante específico para a área dos olhos, e este mesmo produto deve ser aplicado nos lábios", sugere Hugo Weiss.


Como proceder?
   
Pela manhã: 
Limpe  a face e aplique filtro solar na face, pescoço, colo e dorso das mãos.
Alterne uma manhã sim uma não um sabonete suave e um esfoliativo. Enxague com água fresca: o uso de água muito quente ou gelada podem agredir a pele, diz Hugo Weiss.
Todas as manhãs aplique filtro solar adequado para a sua pele, com FPS 30.


À noite:
Limpe a pele, removendo a sua oleosidade natural, poluentes atmosféricos e maquilagem.
Aplique um produto contendo ácido glicólico, vitamina C ou derivados do ácido retinoico  sempre na concentração adequada para a sua pele.


"Use um hidratante específico para a área dos olhos, e este mesmo produto deve ser aplicado nos lábios", sugere Hugo Weiss.


Fazendo isso, ajudará a pele a usar seus próprios mecanismos de autoproteção e correção, trazendo de volta aquele tônus e brilho , gastando muito menos e ficando feliz vendo diariamente os progressos alcançados.
Nossa postura e aparência mudarão em pouco tempo, melhorando nossa aparência, nossa autoestima e nosso bem estar.
             


Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

Clínica Weiss | Hugo Weiss Dermatologista