Hugo Weiss : A beleza das coisas simples

Muitas vezes acabamos fazendo coisas complicadas e caras, quando coisas simples e não dispendiosas nos levam ao mesmo lugar. Os cuidados com a pele são bons exemplos.

A pele é o maior e dos mais complexos órgãos do corpo humano. E também um dos que melhor sabe se defender e consertar os problemas que acabamos criando. Basta ajudarmos um pouco.

Cuidados gerais:

Alimentação adequada (ingerindo vitaminas e micronutrientes naturais), beber bastante água (cerca de dois litros por dia), não se expor de forma abusiva aos raios do sol ou fazer bronzeamento artificial, praticar exercícios físicos, nunca fumar e procurar manter a mente ocupada com coisas boas.

Cuidados específicos:

Esfoliar: para remover a camada superficial de células mortas

Estimular o crescimento de colágeno com produtos adequados

Hidratar a pele, tanto com creme ou loções, como pela ingesta de água.

Proteger contra a radiação ultra-violeta: use filtro solar e exponha-se com cuidado ao sol

Pela manhã:

Limpe a face e aplique filtro solar na face, pescoço, colo e dorso das mãos.

Alterne uma manhã sim uma não um sabonete suave e um esfoliativo. Enxague com água fresca: o uso de água muito quente ou gelada podem agredir a pele, diz Hugo Weiss.

Todas as manhãs aplique filtro solar adequado para a sua pele, com FPS30.

À noite:

Limpe a pele, removendo a sua oleosidade natural, poluentes atmosféricos e maquilagem.

Aplique um produto contendo ácido glicólico, vitamina C ou derivados do ácido retinoico, sempre na concentração adequada para a sua pele.

"Use um hidratante específico para a área dos olhos, e este mesmo produto deve ser aplicado nos lábios", sugere Hugo Weiss.

Como proceder?

Pela manhã:
Limpe a face e aplique filtro solar na face, pescoço, colo e dorso das mãos.
Alterne uma manhã sim uma não um sabonete suave e um esfoliativo. Enxague com água fresca: o uso de água muito quente ou gelada podem agredir a pele, diz Hugo Weiss.
Todas as manhãs aplique filtro solar adequado para a sua pele, com FPS 30.

À noite:
Limpe a pele, removendo a sua oleosidade natural, poluentes atmosféricos e maquilagem.
Aplique um produto contendo ácido glicólico, vitamina C ou derivados do ácido retinoico sempre na concentração adequada para a sua pele.

"Use um hidratante específico para a área dos olhos, e este mesmo produto deve ser aplicado nos lábios", sugere Hugo Weiss.

Fazendo isso, ajudará a pele a usar seus próprios mecanismos de autoproteção e correção, trazendo de volta aquele tônus e brilho , gastando muito menos e ficando feliz vendo diariamente os progressos alcançados.Nossa postura e aparência mudarão em pouco tempo, melhorando nossa aparência, nossa autoestima e nosso bem estar.

Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.