Hugo Weiss : ressecamento da pele

Uma queixa muito frequente nesta época do ano é a coceira no corpo. Em geral iniciando nos braços e pernas, incomoda muito e pode ser tão intensa que leva a formação de machucados e manchas na pele, pela própria coçadura.

Uma informação em comum é a total ausência de uma lesão identificável na pele, sejam manchas avermelhadas ou elevações, e uma pele muito ressecada ao exame, diz Hugo Weiss dermatologista.

Quando o clima começa a se tornar mais frio, os banhos tendem a ficar mais longos e a temperatura da água mais quente. Isso piora o ressecamento da pele, que por ficar menos protegida torna-se mais irritável e coça, muitas vezes de forma intensa.

O que fazer para evitar a coceira e tratar a coceira?

1 – Banho diário:

Tome banhos rápidos, não muito quentes, usando sabonete como rotina diária somente nas áreas essenciais, como axilas, genitais e pés.

Aplique um óleo após o banho, sobre a pele úmida: ele não hidrata, mas ajuda a reter a umidade natural da pele.

2 – Hidrate, hidrate, hidrate! Após o banho um hidratante aplicado generosamente é essencial.

3 – Roupas: procure usar roupas de algodão diretamente em contato com a tele. Alguns tecidos irritam a pele, e pioram a coceira.

4 – Preste maior atenção nas áreas mais expostas, como as mãos e a face. Não se descuide do filtro solar, hidrate a pele e, se o clima estiver muito frio e seco, use luvas.

5 – Os lábios também exigem cuidados especiais: o uso de hidratantes específicos para esta região contendo filtro solar é essencial.

E lembre-se, se esses passos acima foram seguidos e a coceira permanece, procure o seu dermatologista. Afastar a possibilidade de outras causas de coceira ou o uso de formulações especiais, nos casos de pele extremante seca, pode ser necessário.

Aproveite esta época do ano, que remete ao aconchego. Cada estação do ano exige cuidados específicos. A pele agradece.

Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

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Terminada a temporada de frentes frias, lareira, cobertor e casacos, chega a tão esperada estação do calor. E aí temos que cuidar com a ansiedade para se expor ao sol. A pele passou meses afastada da radiação solar, pelos menos nas áreas cobertas. “Não podemos tentar recuperar o tempo em um fim de semana”, ressalta o dermatologista Hugo Weiss.

Na ansiedade de pegar aquele bronzeado, muita gente se esquece dos pés ao aplicar o protetor solar. O dorso dos pés é uma das áreas do corpo mais negligenciadas quanto ao uso de filtro solar. “Aplique protetor solar conforme recomendado e reaplique a cada duas horas”, reforça Hugo Weiss.

Além do cuidado básico para evitar queimaduras, Hugo Weiss destaca também algumas dicas para evitar ressecamento e micoses nos pés durante o verão, além deixá-los com aspecto saudável.

- Ao sair do mar ou da piscina, lembre-se de secar os pés. Permanecer com eles molhados aumenta bastante a chance de proliferação de microrganismos e consequente aparecimento de doenças;

- Assim que retornar da piscina, rio ou mar, banhe-se imediatamente, com cuidado redobrado para os pés;

- Massageie os pés com hidratante apropriado, uma vez que a areia é abrasiva e normalmente aquecida e isso castiga bastante. Segundo Hugo Weiss, a hidratação pós-praia não precisa ser diferenciada. “Pode-se manter a mesma hidratação usada durante o ano”, afirma.

- É aconselhável passar o creme hidratante em todo o pé, até mesmo entre os dedos, pois diferente do que muitos pensam, o uso do creme no local não favorece o aparecimento de micoses. Caso for usar talco, são indicados talcos antifúngicos, comprados em farmácias.

- Se mesmo com a hidratação costumeira os pés começarem a ficar ressecados e rachados, massageie-os com azeite de oliva extra virgem.

- Mesmo um pé sem lesões (sem cortes, fungos) deve ser protegido pelo uso de calçados adequados.

- Afaste-se dos “riachos”, verdadeiros esgotos, costumeiros em nossas praias.

Cuidado!

Ao fazer a unha (retirar cutículas) um dia antes da praia, lembre-se: as cutículas existem para nossa proteção. Remoção em excesso pode causar ferimentos que permitem a entrada de bactérias, fungos e vírus.