Com um tom mais dourado neste verão!

A tentação de "pegar uma corzinha" assim que os dias começam a ficar mais quentes e o corpo mais exposto é muito grande. Mas não se iluda: o bronzeado acontece porque a pele foi agredida pelo sol.
Como prometemos anteriormente, vamos ajudar você a conquistar um tom mais dourado, sem agredir a pele, pelo uso da associação do betacaroteno e licopeno, diariamente.
O ideal é iniciar o tratamento agora, pois a impregnação pelos carotenos leva até seis semanas para começar a aparecer.

Prepare na sua farmácia de manipulação, tome uma cápsula por dia por quatro meses e garanta seu tom de verão.

Betacaroteno     15 mg
Licopeno            6mg
Tomar 1 cápsula ao dia.

E não esqueça: os autobronzeadores, quando bem aplicados, também são grandes aliados! Reveja as dicas de aplicação já publicadas http://dermatologianews.blogspot.com.br/2013/09/autobronzeador-como-usar_19.html diz Hugo Weiss dermatologista.

Clínica Weiss, centro de treinamento e referência em Dermatologia e Laser.

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Porque os filtros solares são tão caros?

Sou dermatologista ( Hugo Weiss , Porto Alegre) e não posso deixar de mostrar indignação pelo preço cobrado pelos filtros solares. Como posso pedir para uma família com quatro filhos aplicar corretamente o filtro solar, com boa proteção para ultravioleta A, B e infravermelho , de duas em duas horas, com esse preço ?

Temos que lembrar que filtro solar é produto de primeira necessidade: o câncer da pele é o mais frequente no país, e a proteção solar é a grande arma que possuímos.

O artigo, sem a foto, foi publicado inicialmente, no Globo.com

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Quem tem mais risco de ter câncer da pele?

Os fatores de risco conhecidos do câncer de pele incluem os seguintes:

• Pele clara: pele, cabelos e olhos claros tem menor proteção produzida pelo próprio organismo, a melanina.
• Genética: ter um histórico familiar de câncer em qualquer área, inclusive da pele aumenta o risco de ocorrer carcinomas ou melanoma.
• Idade: normalmente  é mais comum após os 40 anos, pois os efeitos danosos do sol são cumulativos.
• Exposição solar e queimadura do sol: quem apresentou queimaduras solares com bolhas e/ou descamação aumenta o risco. Áreas expostas ao sol são as que mais apresentam cânceres. A radiação ultravioleta é de longe a principal causa.
•  Lesão anterior: quem já teve um quadro de carcinoma, tem chances aumentadas de apresentar outro.
  
  
  

Conhecer o seu corpo, aprender como é a sua pele, conhecer seu histórico familiar, visitar dermatologista em caso de qualquer alteração notada e usar filtro solar adequado todos os dias nas áreas expostas, são atitudes de pessoa inteligente. Qualquer pessoa pode apresentar a doença. Nossa grande sorte é quando conseguimos fazer o diagnóstico precoce, pois aí a cura é de quase 100% , diz Hugo Weiss dermatologista.

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Filtro solar realmente previne o envelhecimento?

Nicole Kidman já teve câncer da pele e afirmou para uma revista americana: Eu sempre uso filtro solar e jamais me exponho diretamente ao sol. J-lo e Beyoncé usam autobronzeador para obter o aspecto de bronzeado, e garantem que isso trouxe muita saúde para sua pele. Usam filtro solar sempre.

Protetores solares prevenir o envelhecimento, não é? Você pensaria que seria uma pergunta fácil de responder. Acontece que, até poucos dias atrás, não era. Isso porque ele leva anos para realizar tais estudos.

Um estudo  publicado na revista australiana Annals of Internal Medicine  mostra de forma definitiva que o uso de protetor solar ajuda a prevenir o fotoenvelhecimento - envelhecimento prematuro do sol, incluindo rugas e manchas solares. Quem aplicou protetor solar todos os dias apresentou 24% menos de envelhecimento da pele do que quem usou de forma irregular.

Os pesquisadores descobriram que dos 900 homens e mulheres envolvidos no estudo, aqueles que usaram o filtro solar diariamente tinham muito menos rugas e manchas  passados 4,5 anos do que aqueles que não usam protetor solar regularmente.

Se você tiver que escolher pelo uso de apenas um cosmético, sem dúvida opte por um filtro solar de qualidade e adequado à sua pele, diz Hugo Weiss dermatologista

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Como ficar bronzeado sem prejudicar a pele

Nesta época do ano, muita gente está em busca da mesma coisa: um bronzeado bonito. Entretanto, acabam esquecendo dos danos que o sol pode provocar na pele, tanto a curto prazo - com queimaduras e, em seguida, descamação - quanto a longo prazo. Assim, acabam se sujeitando ao sol do meio dia, evitam proteger a pele com um filtro solar e passam horas a fio debaixo do sol, tudo para pegar uma cor.

"Chega o verão e parece haver um atrito entre dermatologistas e pacientes. Enquanto os médicos recomendam que os pacientes se afastem do sol, os pacientes, por sua vez, se queixam de que querem pegar uma cor. Ocorre o dia inteiro na Clínica", diz Hugo Weiss dermatologista.

A boa noticia é que é possível conquistar um bronzeado saudável sem ter que abrir mão da proteção que o filtro solar oferece. Existe uma fórmula que garante a tonalidade de verão e que ainda possui efeito antioxidante (antienvelhecimento). 

 

Confira abaixo a fórmula para uma bronzeado saudável: 

 

Beta caroteno                                      7,5mg

Licopeno                                             2,5mg

Preparar 60 cápsulas.

                              Tomar 1 cápsula ao dia, pela manhã.

O dermatologista Hugo Weiss lembra, no entanto, da importância do uso do filtro solar durante todo o ano, reaplicando-o com frequência. Além disso, ele também destaca a importância de beber muita água, mantendo o corpo sempre hidratado.

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A importância de proteger os lábios no verão

Um dos locais mais negligenciados do nosso corpo quando nos aventuramos ao sol são os lábios. O que muitos não sabem é que a constante exposição aos raios solares pode causar queimaduras na região labial, se não usarmos proteção solar como em qualquer outra parte do corpo.

A radiação solar pode causar ressecamento, rachadura e até mesmo o tão temido câncer da pele. Além disso, é um dos principais fatores desencadeantes de herpes labial, outra razão da importância de proteger  também os lábios na hora de se expor ao sol. 

O dermatologista Hugo Weiss explica como identificar alguns dos sintomas para saber se você exagerou na dose e como tratar a região já danificada.

•Os lábios ficam extremamente sensíveis ao toque
•Sensação de ressecamento, que não melhora com a hidratação da região;
•Descamação;
•A pele cria rachaduras na região labial, ou até mesmo feridas;
•Os lábios apresentam um tom mais avermelhado ou escuro, ou áreas esbranquiçadas.

Para evitar que isto ocorra, Hugo Weiss salienta que para manter os lábios sempre hidratados e longe das queimaduras  "é importante beber muita água e sempre aplicar um bom protetor labial, com FPS  no mínimo  30, reaplicando várias vezes ao dia". 

Se as alterações já aconteceram, hidrate a região com produtos específicos. E lembre-se: "alterações nos lábios que não melhoram com hidratação e fotoproteção podem indicar um problema mais sério, devendo ser avaliado pelo seu médico" ressalta Hugo Weiss. 

Por isso, nesse verão não se esqueça de aplicar o protetor labial várias vezes ao dia e beber muita água. Seus lábios são tão importantes quanto qualquer outra parte do seu corpo. 

Aproveite a estação com inteligência!

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A REALIDADE DO CÂNCER DA PELE

Muitas campanhas de prevenção contra o câncer da pele têm orientado a população sobre a necessidade de uso de filtro solar adequado, afastar-se do sol ao meio dia e proteção redobrada às crianças.

Essa foto, feita ao meio dia, numa praia de Santa Catarina mostra exatamente o contrário. Se você estiver na praia, seja qual for, verá que o fenômeno se repete, diz Hugo Weiss, dermatologista.

QUEIMADURA DE SOL: O QUE EU FAÇO?

Você ouviu o ano inteiro as orientações sobre o uso de filtro solar adequado, reaplicado de duas em duas horas, não se expor diretamente ao sol no horário das dez às dezesseis horas, usar boné ou chapéu e óculos escuros. Mas não seguiu as orientações, ou deixou uma área da pele sem filtro solar e de repente começa a sentir uma ardência, aparece o vermelhidão característico e o sol arde cada vez mais na pele. "Aí começam as opiniões familiares: use isso, use aquilo..." diz Hugo Weiss.

Então vamos às orientações:

- Saia do sol. Lembre-se que mesmo na sombra a radiação solar pode afetá-lo. Use roupas frescas e de mangas compridas. Não se esqueça que o ultra violeta A atravessa vidros.
- Evite formulações caseiras;
- Se você não tiver problemas médicos com aspirina, ingira 1 comprimido de 500mg a cada oito horas
- Tome um demorado banho com água gelada;
- Aplique generosa quantidade de hidratante à base de aloe vera;
- Beba bastante água, a hidratação do corpo é fundamental;
- Se aparecerem bolhas, elas não devem ser rompidas: se as bolhas e o vermelhidão forem intensos é necessária a procura de um médico.
- Se a pele descamar, não use as unhas ou outros métodos para removê-la.
- Lembre-se: crianças são muito sensíveis à radiação solar e a queimadura pode levar à desidratação, sendo caso de consulta médica mesmo em casos moderados.


"Lembre-se que a pele jamais esquece as queimaduras solares. A soma delas e das exposições sem proteção solar é o que leva à formação do envelhecimento precoce e do câncer da pele", lembra Hugo Weiss.

Posso passear com meu bebê ao sol?

 É só olhar para um bebê. "Sua pele é perfeita", diz Hugo Weiss. Mas ela é muito sensível ao sol e ao meio ambiente. Sua pele é mais fina, e com menos atividade das células pigmentadas, o melanócito, do que os adultos. Isso os torne mais frágeis ao mundo que os rodeia do que nós, os grandões.
 Acabei de ler, em uma das mais importantes revistas médicas americanas, uma dado desconfortável: cerca de 83% dos bebes tem algum grau de queimadura solar em seu primeiro ano de vida.

Dicas para o seu bebê ficar seguro nesse verão:

 
1. Crianças com menos de 6 meses devem ser mantidas longe do sol. Vista-as com roupas leves, chapéu e abaixe a aba do carrinho.

2. Crianças com seis meses ou mais não devem se expor ao sol entre 10 e 16 horas. Quando expostas (claro, fora desse horário) devem estar protegidas com filtro solar em todas as áreas expostas, com aplicação trinta minutos antes. Pela imaturidade de sua pele, escolha filtro solar a base de zinco e titânio (está escrito na embalagem), com fator de proteção 30 ou mais.

3. Aplique o filtro solar nas orelhas, na borda dos cabelos e para dentro da dobrinhas das roupas. Normalmente o cabelo é ralo, coloque um boné.

4. Prefira filtros brancos ou opacos, para não deixar áreas descobertas.

5. Forneça muita água para hidratação.

O tratamento contra o envelhecimento deve começar o mais cedo possível. "Como dermatologista, quero ter a felicidade de atender toda uma geração com a pele bonita e sem câncer da pele" reitera Hugo Weiss.

Visite o site da Clínica Weiss e fique por dentro de outras recomendações do dermatologista Hugo Weiss.

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Verão, praia, areia, sal... Pés ressecados. Como cuidá-los?

Terminada a temporada de frentes frias, lareira, cobertor e casacos, chega a tão esperada estação do calor. E aí temos que cuidar com a ansiedade para se expor ao sol. A pele passou meses afastada da radiação solar, pelos menos nas áreas cobertas. “Não podemos tentar recuperar o tempo em um fim de semana”, ressalta o dermatologista Hugo Weiss.

Na ansiedade de pegar aquele bronzeado, muita gente se esquece dos pés ao aplicar o protetor solar. O dorso dos pés é uma das áreas do corpo mais negligenciadas quanto ao uso de filtro solar. “Aplique protetor solar conforme recomendado e reaplique a cada duas horas”, reforça Hugo Weiss.

Além do cuidado básico para evitar queimaduras, Hugo Weiss destaca também algumas dicas para evitar ressecamento e micoses nos pés durante o verão, além deixá-los com aspecto saudável.

- Ao sair do mar ou da piscina, lembre-se de secar os pés. Permanecer com eles molhados aumenta bastante a chance de proliferação de microrganismos e consequente aparecimento de doenças;

- Assim que retornar da piscina, rio ou mar, banhe-se imediatamente, com cuidado redobrado para os pés;

- Massageie os pés com hidratante apropriado, uma vez que a areia é abrasiva e normalmente aquecida e isso castiga bastante. Segundo Hugo Weiss, a hidratação pós-praia não precisa ser diferenciada. “Pode-se manter a mesma hidratação usada durante o ano”, afirma.

- É aconselhável passar o creme hidratante em todo o pé, até mesmo entre os dedos, pois diferente do que muitos pensam, o uso do creme no local não favorece o aparecimento de micoses. Caso for usar talco, são indicados talcos antifúngicos, comprados em farmácias.
 

- Se mesmo com a hidratação costumeira os pés começarem a ficar ressecados e rachados, massageie-os com azeite de oliva extra virgem.

- Mesmo um pé sem lesões (sem cortes, fungos) deve ser protegido pelo uso de calçados adequados.

- Afaste-se dos “riachos”, verdadeiros esgotos, costumeiros em nossas praias.

Cuidado!

Ao fazer a unha (retirar cutículas) um dia antes da praia, lembre-se: as cutículas existem para nossa proteção. Remoção em excesso pode causar ferimentos que permitem a entrada de bactérias, fungos e vírus.

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Tudo sobre o Câncer da Pele, por Hugo Weiss

Às vésperas do Dia Nacional de Combate ao Câncer da Pele, celebrado no dia 24 de novembro, o dermatologista Hugo Weiss reforça um alerta já conhecido, mas que lamentavelmente muitas pessoas custam a levar em consideração: o câncer da pele pode desfigurar ou mesmo levar à morte.

Entretanto, quando tratado precocemente é quase sempre curável. “O uso regular de proteção solar, o autoexame da pele e a imediata comunicação de alterações a seu dermatologista fazem do câncer de pele uma doença altamente previsível e curável”, destaca Hugo Weiss.

Ainda assim e, mesmo sabendo que os canceres da pele são os tumores que mais afetam o ser humano e que o número de casos cresce a cada ano, pessoas insistem em se expor inadequadamente ao sol para conquistar o bronzeado em curto prazo.

Fatores de risco para desenvolver a doença

Ninguém está livre da possibilidade de desenvolver Câncer da Pele ou outros problemas de saúde, decorrentes da exposição errada aos raios ultravioleta, mas alguns fatores aumentam os riscos:

- Pessoas de pele clara;
- Pessoas cuja pele possui muitas pintas e sardas;
- Histórico familiar de câncer da pele ou outros canceres;
- Pessoas que moram em áreas do planeta com muita incidência de sol;
- Pessoas que se expõem sem proteção;
- História de queimaduras solares severas na infância e adolescência.

De olho nos primeiros sinais

As sardas já são uma amostra de que a exposição solar está acima da capacidade de defesa da pele. Os primeiros sinais são manchas brancas (leucodermias em confete) nos braços e pernas, áreas ásperas localizadas (que dão sensação de lixa) e finas rugas. E lembre-se: “qualquer alteração numa pinta, surgimento de um sinal ou lesões que demoram para cicatrizar devem ser avaliadas por um médico dermatologista”, alerta Hugo Weiss. Quanto mais rápido o diagnóstico, melhor o prognóstico.

Faça o autoexame

Fazer o autoexame da sua pele a cada três meses é o melhor método de detectar as alterações iniciais. Aprenda o passo-a-passo ensinado pelo Dr. Hugo Weiss no site da Clínica Weiss: http://www.dermanet.com.br/detalhes.aspx?Cod=48

Próximo post: Proteja-se: 11 dúvidas sobre Protetor Solar esclarecidas pelo Dr. Hugo Weiss. Não perca!

Aproveite e envie suas dúvidas sobre assunto pelo espaço de comentários. De hoje até o dia 24 de novembro, data que é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Câncer da Pele, o Dr. Hugo Weiss vai chamar a atenção para o tumor que mais atinge os brasileiros – o câncer da pele. Participe!

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COR DE VERÃO. SEM CULPA

Chega a época de verão, e parece haver um atrito entre dermatologistas e pacientes: afastem-se do sol dizem os dermatologistas, quero "pegar uma cor" dizem os pacientes. Ocorre o dia inteiro na Clínica, diz Hugo Weiss.

 Em verdade, nós dermatologistas queremos proteção solar durante o ano todo, para manter a pele bonita e saudável sempre.
  Mas, mesmo não abrindo mão da proteção que o filtro solar oferece, podemos usar uma fórmula para conseguir uma tonalidade que muitos gostam, que ainda tem efeito antioxidante ( antienvelhecimento).


Vai aí a fórmula:

Beta caroteno                                      7,5mg
Licopeno                                             2,5mg
Preparar 60 cápsulas.
                              Tomar 1 cápsula ao dia, pela manhã.

Mas Hugo Weiss recomenda: use filtro solar o ano todo, reaplique-o com frequência e beba muita água.

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